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怀孕一本通:孕育知识全解答

怀孕一本通:孕育知识全解答
作者:张运平
出版社:中国人口出版
本书全面包括了孕前准备、孕期保健、分娩及产后保健、育儿等多方面知识。专业:多名有丰富临床经验的妇产科专家联手解答你在孕期出现的常见疑问。并系统地介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中你不知道的,想知道的和应该知道的知识。并使用了幽默活泼的小插图,孕期感言等小栏目更多体现了专家们无微不至的关怀,让你自信地迎接小宝宝的降生。希望这本书能伴你和宝宝共同健康成长! 本书可使你学习到孕育的知识,了解孕育的过程,解答你遇到的疑虑,指导你的健康,享受它带给你的快乐。本书是你科学孕育宝宝,指导你顺利分娩的首选指南。
《怀孕一本通》推荐序孕育生命是人类最伟大的事业,也是每一位想要做或即将做母亲的女性神圣的使命,它将使你终生难忘。相信从你准备怀孕的那一刻起,就会有很多问题,也会对任何与怀孕有关的事情产生疑问:“怀孕前我要做哪些准备?”“我怀孕了吗?”“总是呕吐怎么办?”“这样正常吗?”“是不是应该住院了?”等等。怀孕的十个月里,你不仅要关注胎儿的成长,还有注意自身的保健,当遇到意想不到的事情时,你是不是总在想:“如果有一位值得信赖的妇产科专家在身边,并随时解答我的疑问该有多好呀!”
为了帮助准妈妈们认认真真地做好孕前调试,平平安安确保母儿健康,轻轻松松掌握分娩技巧,快快乐乐做好月子保健,高高兴兴带出健康宝宝。北京市海淀妇幼保健院的多位妇产科专家结合中国女性的生育特点,融合现代妇产科医学的前沿研究编写了这本《怀孕一本通》,这样的一本书是准妈妈及新手妈妈的必备枕边书,是时刻呵护在你身边的“妇产科专家”,当你遇到小麻烦时,当你遇到突如其来的问题时,当你不知所措时,翻开这本书,答案就在其中。
《怀孕一本通》这书所具有的特点,也是我极力推荐的原因。
全面:包括了孕前准备、孕期保健、分娩及产后保健、育儿等多方面知识。
专业:多名有丰富临床经验的妇产科专家联手解答你在孕期出现的常见疑问。
实用:没有长篇大论的医学理论知识,只是告诉你应该做什么,不该做什么。
系统:介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中你不知道的,想知道的和应该知道的知识。
轻松:幽默活泼的小插图,孕期感言等小栏目更多体现了专家们无微不至的关怀,让你自信地迎接小宝宝的降生。
十月怀胎,一朝分娩,你们和即将诞生的小生命共同学习,共同成长,孕期的点点滴滴都会成为你们生命中最珍贵,最值得回忆的难忘经历,希望这本书能伴你和宝宝共同健康成长!
《怀孕一本通》可使你学习到孕育的知识,了解孕育的过程,解答你遇到的疑虑,指导你的健康。享受它带给你的快乐。《怀孕一本通》是你科学孕育健康宝宝,指导你顺利分娩的首选指南!
北京市妇产医院常务副院长 张为远 2006年6月于北京
专家团队专家团队刘晓红 北京市海淀区妇幼保健院科教培训中心主任妇产科硕士,副主任医师从事优生遗传咨询、产前筛查、产前诊断工作,擅长孕前咨询、先天愚型儿的筛查及诊断。在国家级医学期刊已发表学术论文14篇。研究课题《胎儿卵巢移植可行性的实验研究》曾荣获河南省科委科技成果一等奖及河南省科学技术进步二等奖。

李 智 北京市海淀区妇幼保健院产三科主任,副主任医师北京市海淀区产科专家组成员,海淀医学会医疗事故鉴定专家库成员毕业于北京大学医学部第三临床医学院,妇产科临床技能与训练硕士。1989年参加工作至今,独立承担和协助的科研课题12项,其中包括卫生部课题和国家十五攻关课题。2003年9月以学科带头人引进北京海淀妇幼保健院。具有十几年的妇科、产科及计划生育临床工作、教学及科研经验,能够独立处理妇产科常见疾病和一些疑难杂症,能组织对急危重病人的抢救,能独立完成妇产科常规手术,完成一些困难手术。编写过《280天胎教专家指导》等专著。

崔绍珍 北京市海淀区妇幼保健院儿童保健主任医师北京电视台特邀专家毕业于青岛医学院,有多年临床和儿童保健门诊和管理工作经验。通过多年的潜心研究和儿童保健实践,总结出一套儿童保健临床和管理经验,并很好地将这些经验运用到实践中。编写过《育儿学校》等专著。

潘俊峰 北京市海淀区妇幼保健院院长助理,副主任医师北京市海淀区产科专家组成员,海淀医学会医疗事故鉴定专家库成员1986年毕业后一直从事妇产科临床和科研工作,能够准确、及时地诊断和处理妇产科临床的常见及疑难病例,熟练操作妇产科常见及重大疑难手术,正确组织诊断和处理疑难危急重病例的抢救工作,多次参加和组织重大医疗抢救。

先后完成局级课题8项,WHO资助的课题1项,省部级课题5项。曾获得北京市科技进步三等奖;部级科技进步三等奖,局级科技成果6项;开展院级新技术10项,其中部级科技进步三等奖被国家科学技术委员会评为国家级科技成果;先后获得院科技先进个人、劳动模范、北医大教学模范教师的称号。
孕前检查(1)孕前我应做哪些必要的准备调整好自己的生理\\心理状态,适当锻炼身体,增强机体抵抗力。远离烟酒至少3个月,不接触有毒有害物质,远离放射线、辐射,不要随便服药,必要时要在医生指导下用药。孕前3个月,至少1个月开始每日补充0.4~1.0毫克的叶酸,使机体内的叶酸逐渐累积达到一定的量,目的是为了预防胎儿神经管缺陷的发生。怀孕前还需进行口腔保健,就是要看一次牙科医生,提前避免孕期发生的口腔疾患。最后,要到正规医院进行一次孕前检查,包括优生四项的血液检查,一些传染病的筛查以及妇科盆腔的检查,有超过一年以上性生活的女性还应进行宫颈的防癌筛查(简称TCT)。

我应该什么时候开始做孕前检查随着优生意识的加强,越来越多的夫妇在准备走入准爸爸、准妈妈行列前,会想到去医院的妇产科或妇产科专科医院进行相应的孕前检查,这是很有必要的。一般建议孕前3~6个月开始做检查,包括夫妇双方,无论从营养方面,还是接种疫苗方面以及补充叶酸,都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题,还可以有时间进行干预治疗。所以,至少提前3个月进行孕前检查为宜,而且夫妇双方应同时进行。

医生为什么建议我做TORCH检查TORCH一词是由数种导致孕妇患病,并能引起胎儿宫内感染,甚至造成新生儿出生缺陷的病原微生物英文名称的首字母组合而成的。其中T指弓形虫(Toxop asma),R指风疹病毒(Rubella Virus),C指巨细胞病毒(Cytomegalo virus),H指单纯疱疹病毒(Herpes simplex),O指其他(Others),主要指梅毒螺旋体(treponema pa ee idum)。孕妇若被其中任何一种病毒感染后,自身症状轻微,甚至无症状,但可垂直传播给胎儿,造成宫内感染,使胚胎和胎儿呈现严重的症状和体征,甚至导致流产、死胎、死产,即使出生后幸存,也可能遗留中枢神经系统障碍等严重先天缺陷。

TORCH检测包括IgM与IgG两种抗体,前者表示新近1~2月的感染,后者表示既往感染,表示具有一定的免疫力,尤其是风疹病毒IgG阳性,认为有终身的免疫力。孕前TORCH的检测就是要了解妇女对这几种病毒的免疫状况,是否需接种风疹疫苗或是否对其他病毒具有一定的免疫力,从而指导孕前妇女怀孕的时间及注意事项,达到优生的目的。孕前妇女进行TORCH检测,如IgG抗体阴性,是没有免疫力的,风疹可以接受疫苗接种,其余项应进行孕早期筛查,以早期发现孕期感染的患者,及早针对不同情况进行处理。
孕前检查(2)我怀孕前应做哪些防疫方案
每个准备做妈妈的人都希望在孕育宝宝的十个月里平平安安,不受疾病的打扰。虽然加强锻炼、增强机体抵抗力是根本的解决之道,但针对某些传染疾病,最直接、最有效的办法就是注射疫苗。目前,我国还没有专为准备怀孕的女性设计的免疫计划。但是,你在怀孕前最好能接种两种疫苗:一是风疹疫苗;另一个是乙肝疫苗。因为准妈妈一旦感染上这两种疾病,病毒会垂直传播给胎儿,造成不良的甚至是严重的后果。

风疹疫苗:

风疹病毒可以通过呼吸道传播,如果准妈妈感染上风疹,有25%的早孕期风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎儿出生后出现先天性畸形,例如先天性心脏病、先天性耳聋等。因此,最好的预防办法就是在怀孕前注射风疹疫苗。

注射时间:

至少在孕前3个月予以注射,因为注射后大约需要3个月的时间,人体内才会产生抗体。疫苗注射有效率在98%左右,可以达到终身免疫。目前国内使用最多的是风疹、麻疹、腮腺炎三项疫苗,称为麻风腮疫苗,即注射一次疫苗可同时预防这3项疾病。如果准妈妈对风疹病毒已经具有自然免疫力,则无须接种风疹疫苗。

乙肝疫苗:

我国是乙型肝炎高发地区,被乙肝病毒感染的人群高达10%左右。母婴垂直传播是乙型肝炎重要传播途径之一。如果一旦传染给孩子,他们中85%~90%会发展成慢性乙肝病毒携带者,其中25%在成年后会转化成肝硬化或肝癌,因此应及早预防。

注射时间:
按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起,在此后1个月时注射第二针,在6个月的时候注射第三针。加上注射后产生抗体需要的时间,至少应该在孕前9个月进行注射。免疫率可达95%以上。免疫有效期在7年以上,如果有必要,可在注射疫苗后五六年时加强注射一次。一般3针注射需要4支疫苗,高危人群(身边有乙肝患者)可加大注射量,一般需要6支疫苗。

这两项疫苗在注射之前都应该进行检查,确认被注射人没有感染风疹和乙肝病毒。

另外还有一些疫苗可根据自己的需求,向医生咨询,做出选择:甲肝疫苗、水痘疫苗、流感疫苗、狂犬疫苗。另外,卡介苗、脊髓灰质炎糖丸疫苗、百白破三联疫苗、乙型脑炎疫苗(简称乙脑疫苗)、流行性脑脊髓膜炎疫苗(简称流脑疫苗)都已纳入免疫计划中,应该在成年之前注射完毕。但无论注射何种疫苗,都应遵循至少在受孕前3个月注射的原则。而且,疫苗毕竟是病原或降低活性的病毒,并不是打得越多越好。坚持锻炼,增强体质才是防病、抗病的关键。

怀孕前我还需要查口腔吗许多女性在计划怀孕前,都会有意识地到医院的内科、妇产科做相关的身体检查和化验,保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。但是你知道吗,还有一道必不可少的检查项目是不应该漏掉的--口腔保健。

准备怀孕居然和口腔有关系?回答是肯定的。因为孕期许多常见病的发生都和你是否进行口腔检查密切相关。一般来说,孕前应该进行这样一些项目的口腔检查:

牙龈炎和牙周炎:女性在怀孕后,体内的雌性激素水平明显上升,尤其是黄体酮水平上升很高,会使牙龈中血管增生,血管的通透性增强,容易诱发牙龈炎,这被称作“妊娠期牙龈炎”。研究证实,怀孕前未患牙龈炎的女性,其怀孕后患“妊娠期牙龈炎”的比例和严重程度均大大降低;而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性,怀孕后炎症会更加严重,牙龈会出现增生、肿胀,出血显著,个别的牙龈还会增生至肿瘤状,称为“妊娠期龈瘤”,极容易出血,严重时还会妨碍进食。另外,患者牙周袋中细菌毒性增加,对牙周骨组织的破坏也加重,往往引起多颗牙齿的松动脱落。如果是中度、重度的牙周炎,孕妇生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。所以,怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗。

龋齿:也就是大家常说的蛀牙。孕前生理的改变和饮食习惯的变化,以及对口腔护理的疏忽,常常会加重蛀牙病情的发展。一旦爆发急性牙髓炎或根尖炎,不但会给孕妇带来难以忍受的痛苦,而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响。另外有调查证明,母亲患有蛀牙,生出的小宝宝患蛀牙的可能性也大大增加,原因之一就是母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者,孕妇口腔中的变形链球菌就可以通过母婴垂直传播。所以,怀孕以前治愈蛀牙无论对自己,还是对小宝宝都是有好处的。 阻生智齿:阻生智齿是指口腔中最后一颗磨牙(俗称“后槽牙”),由于受颌骨和其他牙齿的阻碍,不能完全萌出,造成部分牙体被牙龈所覆盖。以下颌第三磨牙最为常见。阻生智齿的牙体与牙龈之间存在较深的间隙(医学上称为“盲袋”),容易积留食物残渣,导致细菌滋生、繁殖而直接引起急、慢性炎症,就是通常说的“智齿冠周炎”。由于智齿多在18?以后萌出,且智齿冠周炎又最容易发生在20~35岁之间,而这个年龄段恰好是育龄女性选择怀孕的时间,所以要想防治这种病的发生,就应该在孕前将口腔中阻生智齿拔除。

口腔卫生:有怀孕的打算了,就应当到口腔科(最好是专门为准孕妇检查的口腔科)做口腔卫生状况检查,接受口腔大夫的健康指导,这是非常关键的一点。孕期口腔常见病都与口腔的卫生状况密切相关,你需要知道如何正确地刷牙和使用牙线,以及孕期如果患口腔科疾病,何时进行治疗是安全等等相关知识。
遗传咨询(1)优生的主要措施是什么.
 进行婚前检查和孕前检查。婚前检查是优生的重要内容,主要是对男女双方在结婚登记之前进行询问,身体检查,包括实验室和其他各种理化检查,以便及时发现不能结婚、生育的疾病,或其他生殖器畸形等,供当事人婚育决策时参考。当前婚前医学检查由强制转为自愿,孕前检查就变得尤为重要。

  选择最佳生育年龄和受孕时机,为胎儿各方面的发育创造人为的“天时”、“地利”的条件。

  进行早孕指导,做好孕期保健,使胎儿健康地孕育生长。

  遗传咨询。遗传咨询是指在生了一个异常儿之后,应该对孩子进行必要的检查,是否患遗传病。如果是,则要根据详细病史、家谱分析、体检及化验等明确这类疾病再现的可能性有多大,有无产前诊断的方法,然后再决定是否可以生第二胎。

  开展产前诊断。在妊娠期间,用各种方法了解胎儿的情况,预测胎儿是否正常或有某些遗传病,以决定胎儿的保留与否。对个别的遗传病还可以通过新生儿筛查加以控制,如先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症等,这两种遗传病如能在新生儿期及时查出,采用药物或食物治疗就可以使孩子发育正常,否则随着患儿年龄的增长会出现智力低下。

  避免有害环境,如大气、饮水、电磁辐射以及其他化学物理因素对胎儿的危害和影响。

  加强孕期营养,保持良好的精神心理状态,适当活动和锻炼,在轻松、恬静、舒适的环境里孕育胎儿。

  哪些夫妇需要遗传咨询遗传咨询俗称遗传询问、遗传指导。

  对于有下述情况之一的,应到优生遗传咨询门诊进行咨询:

  1.确诊为遗传病或发育畸形患者及其家庭成员;2.连续发生不明原因疾病的家庭成员;3.近亲结婚夫妇;4.染色体平衡易位携带者,以及其他遗传病基因携带者;5.确诊为染色体畸变者的父母;6.曾生过多发畸形、智力低下患儿者;7.两性畸形患者;8. 非妇科性反复流产、有习惯性流产史或不明原因的死胎史者,以及不孕的妇女及其丈夫;9.有致畸物质和放射物质接触史的夫妇,如放射线、同位素、铅、磷、汞等毒物或化学制剂接触者;10.孕早期病毒感染的孕妇及经常接触猫、狗的孕妇;11.孕期服用致畸药物的孕妇;12.35岁以上的高龄孕妇;13.血型不合的夫妇。
遗传咨询(2)哪些人应暂缓结婚?

  患有法定传染病。如艾滋病、淋病、梅毒、麻风病等,以及医学上认为可影响结婚和生育的其他传染病,包括病毒性肝炎、肺结核等。如果传染病患者在传染期内结婚,可传染给配偶,并影响疾病康复;如果女性患者婚后不久即妊娠,还可传染给胎儿。因此,建议准备结婚的男女,如果患有上述传染病并在传染期内,应当暂缓结婚。

  患精神病。包括精神分裂症、躁狂抑郁型精神病,以及其他重型精神病,如偏执性精神病、器质性精神障碍等。这些患者在发病期内会失去自控能力,如果是女性患者婚后妊娠,又服用大量抗精神病药物,会影响胎儿健康,如胎儿发育畸形等。因此,此类患者应暂缓结婚,经过积极治疗病情稳定两年以上再结婚较为稳妥。

  患有可影响结婚和生育的其他疾病。如心、肝、肺、肾等重要脏器疾病,未完全控制的糖尿病,甲亢未经治疗或未缓解等。这些疾病患者一般均应暂缓结婚,病情严重的,妊娠后可能危及孕妇生命安全,则不宜生育。

  患有生殖系统发育障碍或畸形。这类患者婚后可能会影响性生活,应在矫治后再结婚。

  哪些人不宜生育按照优生学原则,患有下列遗传病的患者,所生子女发病危险大于10%,在医学遗传学上属高发危险率,故不宜生育。

  常染色体显性遗传病:如骨骼发育不全、成骨不全、马凡氏综合征、视网膜母细胞瘤、多发性家族性结肠息肉、黑色素斑、胃肠息肉瘤综合征、先天性肌强直等,这类遗传病的显性致病基因在常染色体上,患者的家族中,每一代都可以出现相同病患者。且发病与性别无关,男女都可发病。患者与正常人婚配,所生子女的发病危险为50%,故不宜生育。

  X连锁显性遗传病:由于患者的显性致病基因在X染色体上,所以患者中女性多于男性。女性患者的后代,不论儿子还是女儿,均有50%的发病危险成为相同病患者,故不宜生育。而男性患者的后代,女儿百分之百患病,儿子正常,因而可生育男孩,限制女胎。

  多基因遗传病:精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、重症先天性心脏病和原发性癫痫等多基因遗传病,发病机理复杂,遗传度较高,危害严重,患者不论男女,后代的发病危险大大超过10%,均不宜生育。

  染色体病:先天愚型等染色体病患者,所生子女发病危险率超过50%,同源染色体易位携带者和复杂性染色体易位患者,其所生后代均为染色体病患者,故都不宜生育。

  常染色体隐性遗传病:夫妇双方均患有相同的严重常染色体隐性遗传病,如先天性聋哑、苯丙酮尿症、白化病、半乳糖血症、肝豆状核变性等,不宜生育,因为其所生子女肯定均为同病患者。

  X连锁隐性遗传病:这类遗传病常见的有血友病A、血友病B和进行性肌营养不良等。由于隐性致病基因位于X染色体上,故患者多为男性。男性患者与正常女性结婚,所生男孩全部正常,但女儿均为致病基因携带者。若女性携带者与正常男性结婚,所生子女中,儿子有50%的危险发病成为患者,女儿全部正常。

  由于遗传病种类繁多、遗传方式多样、对后代的影响也不同,因此遗传病患者在考虑生育问题时,应该进行遗传咨询,在咨询医生指导和帮助下,作出明智而理想的选择。

  哪些人应暂缓生育女方有心、肝、肾、肺等慢性病,尤其在这些器官的功能不正常时不宜受孕。

  一方患有急性传染病时不宜受孕。患有急性病毒性感染,如流感、风疹、传染性肝炎、病毒性脑炎等,易造成胎儿畸形。因此,在治愈后方可受孕。

  梅毒、淋病等性病未治愈时,应暂缓怀孕,患者要积极到正规医院进行治疗,待性病治愈后再考虑怀孕。
 女方长期服用某种药物时不宜受孕。受孕前应找妇产科医生咨询,确认所服药物对胚胎无害才能受孕,或者停药一段时间后再怀孕。
遗传咨询(3)近亲婚配对后代会有什么影响近亲结婚,由于双方有共同的祖先,相同的基因(包括正常的和异常的)很多,而且亲缘关系越近,相同的基因越多,其子代成为纯合子的机会就越大。我们每个人平均带有6~10个有害基因,这些基因多为隐性,在杂合(一对等位基因,一个是正常的,另一个是隐性致病基因,称为杂合)状态下,一般危害不大。一旦与带有相同有害基因的人婚配,双方就有可能将相同的有害基因同时传递给子女,使子女成为隐性有害基因的纯合子而呈现疾病。亲缘关系越近,其子女患病的可能性也越大。目前已发现多种遗传病,如先天性耳聋、小头畸形、脑积水、脊柱裂、无脑儿、精神分裂症、先天性心脏病、癫痫、半乳糖血症等,在近亲婚配的子女中发病率相当高。这些患儿的出生,不仅给家庭带来了沉重的精神、经济负担,而且还影响到整个民族的人口素质。这些疾病在治疗上都是很困难的,所以唯一的方法就是禁止近亲结婚,防止患儿出生,减少发病率。

  什么是先天愚型儿先天愚型,也称唐氏综合征(Down’s Syndrome),21-三体。它是最常见的一种人类染色体病,也是最常见的智力低下的原因。在活产新生儿中的发生率约为1/800~1/600,该病与母亲的妊娠年龄有密切关系,25岁以下的母亲生产该类患儿的机会是1/2 000,35岁时为1/300,大于44岁为1/40。

  患者严重智力低下,头小而圆,鼻梁低平,眼裂小而外侧上斜,眼距宽,口半开,舌常伸于口外,耳位低(双耳上缘在两眼水平线以下);颈短粗,指趾短,指内弯,小指褶纹一节,通贯手;拇趾球部出现近侧弓状纹,拇趾与第二足趾间距离增宽呈“草履足”。常可伴生殖器官、心脏、消化道、骨骼畸形;免疫力低下,急性白血病的发生率较一般儿童高20倍左右。一般不能活到成年。

  患者有特殊的染色体核型,即第21号染色体多了一条,其中典型的21-三体,即47,XX(XY)+21核型占多数,易位型较少,嵌合体最少。

  已生过一个先天愚型儿,其第二胎的发病风险如何典型的21-三体,即47,XX(XY)+21先天愚型儿几乎都是新突变发生的,与父母染色体核型无关,是同源染色体不分离的结果。如果父母核型正常,第二胎再发风险并不增高。

  易位型21-三体就不是这样了,该类21-三体患儿细胞中有一条不平衡易位的染色体。通常是由一条D组或G组染色体与21号染色体长臂通过着丝粒融合而成,Dq21q易位中,55%是新发生的,4%是遗传的。新发生的病例再发可能性很小,平衡易位导致的病例再发风险依据携带者是母亲还是父亲而不同。Dq21q易位携带者母亲,分娩易位型患儿的风险率为16%,如为父亲,则为5%。21q22q易位的情况与之大体相同。21q21q平衡易位携带者无论是母亲还是父亲,后代100%为21-三体患儿。

  对于生过一个先天愚型儿的夫妇,第二次妊娠时要进行产前诊断,避免再次生出类似患儿。对于一方为21q22q平衡易位携带者夫妇应采取节育或终生不育措施,因为他们不可能生出正常后代。

  前一次怀孕时胚胎停止发育,这次孕前要检查什么胚胎停止发育临床上称为稽留流产,一般都是胚胎早期的自然淘汰。约50%~60%的可能是胚胎染色体异常,有染色体数目异常:多见三体、单体、三倍体、四倍体;结构异常有易位、断裂、缺失等。可以通过夫妇双方染色体检查排除双亲染色体结构的异常。其次是母体因素,如孕妇患有全身性疾病、内分泌的异常、免疫功能异常、生殖器异常等;再有就是环境因素的影响。针对上述原因可以相应检查孕前有无全身系统疾病,如严重贫血、高血压、慢性肾炎、严重营养不良等疾病;以及TORCH全项检查,排除甲状腺功能低下,母儿血型不合、孕妇抗心磷脂抗体及抗精子抗体的存在;再有就是排除生殖道的畸形:单角子宫、双子宫、子宫纵膈、宫腔粘连等。一般来说,有过一次胚胎停止发育史的妇女,下一次妊娠都可以正常的,所以不必有太多的顾虑。
遗传咨询(4)什么是无脑儿与脊柱裂畸形无脑儿、脊柱裂是常见的先天畸形,两者统称为开放性神经管缺陷。

  无脑儿是一种致命性疾病,女性发病率约为男性的1.5倍。这种患儿颅骨与脑组织缺失,偶见脑组织残基,常伴有肾上腺发育不全及羊水过多。约75%在产程中死亡,其他则于产后数小时或数日后死亡。无脑儿双眼突出,鼻大而宽,舌大,没有颈部,像一只蛤蟆。这种畸形在我国发生率较高,尤以北方为重。

  那么,无脑畸形是如何形成的呢?在正常情况下,3~4周的胚胎中,由神经外胚层增厚形成的神经板逐渐演变成神经沟,神经沟进而成为头尾开口的神经管,然后两端开口闭合,再进一步演化为脑和脊髓。如因某种原因,神经管头端未闭就产生了无脑畸形。无脑儿可与脊柱裂合并发生。

  脊柱裂是指部分椎管未完全闭合,其缺损多在后侧;隐性脊柱裂即腰骶部脊椎管缺损,表面有皮肤覆盖。脊柱裂可以使神经根发育异常,并从裂孔长向外方,可致下半身功能障碍。

  科学小知识为什么会发生无脑儿和脊柱裂呢?

  目前对其发病机制尚不很清楚。一般认为是遗传因素与环境因素共同作用的结果,属多基因遗传病。现发现许多环境因素可以致病,如妊娠早期营养不足、维生素缺乏、接受X线照射、病毒感染、妊娠早期高热或洗桑拿浴;孕妇用过某些致畸药物,如氨甲蝶呤;过量摄入维生素A、酒精中毒、大量吸烟、缺氧等均可引起无脑儿的出生。叶酸的缺乏被认为是主要的因素。

  唇腭裂与遗传有关吗孩子出生后,如果口唇由三片或四片组成,则称为“唇裂”,民间称为“兔唇”。还有的不仅上唇裂开,上腭部也裂开,这称为“腭裂”。唇裂和腭裂可以单独发生,也可以同时发生;如同时发生则称为“唇腭裂”。腭裂俗称“狼咽”,有单纯软腭裂开,也有软硬腭全部裂开与鼻腔相通的。

  唇腭裂是一种常见的先天性畸形,发病率为1‰,再发危险为4%。父为患者,后代发生率3%,母为患者,后代发生率为14%。人胚在形成的过程中,面部和口腔是有很多突起互相融合而形成的。在胚胎4~6周时,正是这些突起融合的时候,此时如果有什么原因影响了这些突起的融合,就会发生唇腭裂或面的其他部位裂开。

  那么,究竟什么原因或因素会引起这些突起不融合而发生唇腭裂呢?研究表明,唇腭裂属于遗传病之一,属多基因遗传。虽然父母外观正常,但都带有致病基因,同时受不良环境因素影响,就可能生出唇腭裂的子女。多基因遗传病,发病往往是遗传因素与环境因素共同作用的结果,由于目前尚不能改变遗传因素,故应当重视环境因素。如夫妇带有有关致病基因;妊娠最初的三个月,因营养缺乏,如维生素A、维生素B2或叶酸等;感染病毒,如风疹病毒;孕妇精神紧张或损伤后,可以出现应激反应而致内分泌的变化,特别是肾上腺皮质激素的变化可引起胎儿唇腭裂的发生。

  检查备忘录:
准爸爸的检查(1)我的丈夫也要接受孕前检查吗想要生个健康宝宝,第一步就是在怀孕前要做一个最全面的体格检查,无论是准爸爸还是准妈妈都要参加。有的人会说“我做过婚检了,还有什么要查的呀?”其实婚检对孕育一个完全健康的宝宝是很不够的。孕前检查除了要排除有遗传病家族史之外,还要排除传染病,特别是梅毒、艾滋病等,虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确,但是这些病毒可能通过爸爸传给妈妈,再传给肚子里的宝宝,使他们出现先天性的缺陷。另外,爸爸要接受很详细的询问,比如自己的直系、旁系亲属中,有没有人出现过习惯性流产的现象,或是生过畸形儿,这些状况对于医生判断染色体出现平衡易位有很大帮助,以减少生出不正常宝宝的可能性。

  不良环境对准爸爸有什么影响为了宝宝的健康,准爸爸要自觉避开一些不利于优生的不良环境。最好先从自己的不良习惯入手,戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁会增加精子畸形的可能性,同时使精子活动力下降,另外丈夫吸烟,妻子在无形中被动吸烟,也影响卵子的质量。两方面的因素加在一起,受精卵的质量就很难保证了。同样,酗酒会使精子畸形的比例达到70%,美国曾经有过一批非常著名的“星期天婴儿”,他们都是在父母周末狂欢、抽烟喝酒后怀孕出生的,结果畸形率非常高,这已经成为优生问题上的“反面典型”,我们的准父母该引以为戒。

  爸爸还要避开不良的物理和化学环境,高温、辐射、噪音、汽油等等都是容易使精子畸形的环境因素。挥发性气体像盐酸、二甲苯等等也很危险,最好避免接触。

  患有传染病为什么要暂缓怀孕计划病原微生物也是一种重要的致畸因素。支原体、衣原体、巨细胞、疱疹病毒、梅毒病毒,这些病原体会直接把自己的遗传信息整合到人类的染色体上,造成宝宝的DNA出现微小的异常,也许宝宝在出生时没有什么异常,但患癌症、代谢性疾病的危险可能比别的孩子高。另外,如果妻子感染了病毒,出现宫内感染,那胎儿畸形的可能性就更高了。

  很多药物也比较危险,所以医生一般建议有传染病的患者最好不要在病没完全治愈时要宝宝,因为有很多治疗传染病的药物会对精子有影响。除了治疗传染病的药物外,还有一些精神科的药物也对精子有明显的致畸作用。

  准爸爸也要补叶酸吗叶酸的缺乏可能使染色体出现断裂,造成畸形儿,有人认为妈妈需要补叶酸,其实爸爸补一些叶酸对宝宝也有好处。另外锌、维生素A等的缺乏容易使精子数量下降,所以爸爸们也要注意合理的营养,多吃蔬菜水果,不要喝太多的咖啡和浓茶。在妻子妊娠的前三个月,准爸爸就应该开始准备,创造一个好的环境,心情保持愉快,然后做一个全面的身体检查,同时调整作息时间,安排好工作,不要加班熬夜太多,休息时尽量少去很嘈杂的地方。虽然营养是否充足没有固定的标准,但营养不良和肥胖的爸爸都是“不合格”的,尤其是肥胖,会影响爸爸体内性激素的正常分泌,造成精子异常,使胚胎的物质基础受到影响,所以对爸爸来说在孕前也应该和准妈妈一起补营养才好。

  准爸爸要做哪些体检项目常规的健康检查如血、尿常规、肝肾功能和精液检查;结果若出现异常,应进行相应的治疗,暂缓怀孕。可以进行传染病、性病的筛查:乙型肝炎、甲型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒、淋病等,以避免直接将病毒传染给配偶及胎儿。也可进行外周血染色体的检查排除染色体异常的可能。如果染色体异常,大多数为平衡易位携带者,生出健康下一代的几率就很小。
准爸爸的检查(2)我怀孕前丈夫应注意什么婴儿出生缺陷绝不仅仅与女性的孕期状况有关,与男性也有着同等重要的关系。男性育前保健同妇女孕期保健、围产期保健一样,值得每一位准备做父亲的男性高度重视。

  尽管医学科学还不能完全解释清楚其中的奥秘,但父亲方面对胎儿流产、早产、死产及对婴儿出生缺陷、肿瘤等多方面的影响显而易见,足以引起科学家的密切关注。各种各样的环境因素、个人习惯均可导致男性难以成为健康儿童的父亲。男性育前保健,关键在两点:(1)培养良好的生活习惯。(2)避免接触有毒物质。吸毒者应戒毒,吸烟者应戒烟,嗜酒者应戒酒。酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中含有多种有害物质也会杀伤精子。国外从事优生优育的专家建议:在使妻子怀孕之前,要戒除烟酒,至少应在受孕前3个月就停止喝酒和放下手中的香烟;工作环境存在有毒物质,应该积极防范、保护,条件允许可以在育前期间暂时调换工作。有责任心的准备做父亲的男性,在其妻子准备怀孕前5个月左右,即应严格规范自己的行为,避免接触那些对精子有害的物质。因为从生精细胞到精子成熟需要长时间的发育过程,高质量精子的生成绝非一朝一夕的功夫。对精子的呵护应该从头开始,以保证最后完成受孕的精子健康完美,为孩子的健康打下一个良好的基础。

  其次,饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面,也应予以重视。一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变,只要以后尽量避免再接触,切实地做好自我保护,一段时间后会有一个满意的结果。

  想当准爸爸前不能滥用药物,不要使用含雌激素的护肤脂,因为雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力,使畸形精子的数目大量增加。

  为了优生,丈夫也要做到不偏食。精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,精氨酸及多种维生素等,如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或许会产生一些“低质”精子。因此,想让妻子怀孕期间,丈夫在做到“样样食物我都吃”的前提下,适当多吃些富含锌、精氨酸等有利于优质精子形成的食物。如牡蛎、甲鱼、鳝鱼、河鳗、墨鱼等。

  丈夫还要保持良好稳定的情绪,若经常忧郁、烦恼或脾气暴躁,会使大脑皮质功能紊乱,造成神经系统,内分泌功能,睾丸生精功能以及性功能不稳定,也影响精子的产生和质量。

  为什么医生建议我的丈夫做精液的相关检查如果夫妇有正常的性生活2年未避孕没有怀孕,则考虑原发不孕,需要进行不孕症的相关检查。这就要先查男方的精液,排除因男方精液异常导致的原发不孕。另外,如果男方长期吸烟饮酒,或接触有毒害的物质,以及长期服用药物,最好在准备怀孕前进行精液的检查。

  精液及相关检查具有以下意义:

  精液量正常参考值为每次2~6毫升,平均3.5毫升。

  精液量≤1.5毫升时,可能患有射精管道阻塞、先天性精囊缺陷、生殖道感染性疾病等。此外,脑垂体或睾九间质性病变也可引起。精液量>8毫升时,见于禁欲时间过长或附属性腺机能亢进等。

  精液颜色正常的颜色,刚射出的精液为灰白色或略带淡黄色,自行液化后为乳白色。精液颜色为酱油色或鲜红色,见于精囊腺炎、前列腺炎等生殖系统炎症。

  精液稠度精液是一种半流体状的液体,有一定黏度,可自行液化;黏稠度过高或过低,均说明精液质量欠佳。如果精液30分钟不液化,见于不育症。如果精液清稀,见于少精症、无精子症。

  精子计数正常参考值:0.6亿~1.5亿/毫升。

  一般精子计数少于0.2亿/毫升为少精症,精液中未找到精子为无精子症。减少见于少精症和无精子症,均可导致不育。少精症不一定不能受孕,但对受孕影响较大。无精子症又分真无精子症和假无精子症两种。真无精子症见于先天性无睾丸、睾丸症、慢性中毒、腮腺炎并发睾丸炎后遗症、睾九发育不良等。假无精子症见于结核病、丝虫病、淋病、附睾炎、尿道狭窄、外生殖道畸形所致的机械性梗阻,以及前列腺炎、精囊炎、尿道炎引起精子在尿道中被破坏等。

  精液酸碱度正常参考值:pH值为7.2~7.8。增高见于附属性腺或附睾有急性感染性疾病等。降低见于生殖系统慢性感染性疾病、精囊机能减退、输精管阻塞、死精子症等。

  精液细菌培养正常参考值:阴性(无细菌)。呈阳性,见于附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道感染等。

  精子活动度正常参考值:>70%,其中以一级运动精子为主。精子活动度降低,见于男子不育。

  精液红细胞正常参考值:阴性(无)。大量出现,见于精囊结核、前列腺癌等。

  精液白细胞正常参考值:<5个/HP。增高,见于精囊炎、前列腺炎、前列腺结核等。

  精液果糖正常参考值:9.11~17.67毫摩尔/升。降低见于精囊腺发育不全、精囊腺炎等所致的不育症。
死精子数正常参考值:<15%。增高,见于不育症,多与生殖系统感染有关。
准爸爸的检查(3)影响精子与卵子的人为因素是什么生育最佳年龄:若年纪太轻,除生活、养育经验不足外,更重要的是生育器官虽已发育,但并未完善,不能为胎儿发育提供一个完美的环境。一般而言,怀孕不宜小于20岁。反之,也不是年纪愈大愈成熟愈好。优生学家们的研究表明:30岁以上的妇女,其染色体异常的机会明显增多,40岁以上者更为显著。大量的调查统计显示,女子在24~28岁期间怀孕分娩的死产率最低,是最佳受孕与生育年龄。男性精子的素质30岁达到高峰,此后大约持续5年,因此男子30~35岁是生孩子的最佳年龄。

  酒对生育的影响:男子饮酒后精液中的精子有70%出现发育不全,此时行房受孕后,有26%的胎儿发生先天性畸形或智力低下。女性酒后行房对排卵和受精卵的发育也有不利影响,因此,酒后行房是无益的。

  烟的影响:吸烟对优生的影响尤其严重。母体吸烟每日5支者,发生早产者为9%;10~20支者为18%;21~30支者为26%;30支以上者为30%。此外,各种胎儿畸形,智力低下亦远较不吸烟者为多。

  疾病的影响:疾病显然对精子、卵子和受精卵的发育有着不利的影响。因此,无论哪一方身体各器官系统有活动性疾病,都应严格采取避孕措施,待疾病治愈或稳定一段时间,身体素质得到恢复以后,才能解除限制,以确保胎儿健康发育。

  对精子有毒害作用的物质有哪些某些化学制剂,如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯丙烷、杀虫剂、除草剂等等。某些金属,如铅。某些麻醉药品、化疗药品。放射性物质。成瘾性毒品,包括大麻、高浓度烟草、烈酒等等。

  这些有毒物质可作用于雄性生殖系统,直接侵犯生殖细胞。它们或杀死尚未成熟的精子,或使得精子残缺不全,破坏其遗传基因。男人的生殖细胞,从生精细胞到发育成熟为精子的各个阶段,都极为脆弱。当受到损害的精子勉强同卵子结合之后,胎儿发育便出现障碍,母亲流产和胎儿死亡便难以避免。即使精子受到伤害程度较轻,婴儿尚能顺利存活,但孩子的健康问题多少会给父母带来不安和不快。在大量接触有毒物质的男性中,其子女容易诱发神经系统畸形、先天性心脏病、消化系统畸形、白血病、脑瘤等疾病,其发病率明显高于普通人群。

  怎样提高精子质量有的男性,由于精子量少或无精而引起不育,其原因较为复杂。如果不是机能障碍所致,请在日常生活中补充下列食物:如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。

  另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为:牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量。
警惕胎儿异常(1)如果提早分娩,至少多少孕周的胎儿能生存一般胎儿存活期在妊娠28周以后,胎儿的肺是成熟最慢的器官,至28周后才基本形成所有的支气管和肺泡。因此,若在这个时期以前出生的胎儿,几乎不可能存活,称为流产。在28周时,分娩可能会对胎儿内脏造成损伤,并且可能出现生理或者心理上的缺陷。若在28周以后分娩,孩子就要放到特殊的监护病房,很有可能是孵育箱中。

  为什么我的妊娠腹形比别的孕妇大有些孕妇在24周腹部就开始隆起,而其他妇女直到30周或更晚时才开始隆起,这取决于你的体形、体重、腹壁肌肉的强度、身高及胎儿的大小。如果医生确定胎儿发育正常,则不必担心自己的腹形与别人的不同。

  孕期吃的越多越好吗除非你有严重的营养失衡,否则不要突然开始吃大量的食物。只要饮食能提供基本的营养,无论吃的多少,胎儿都可以持续稳定的成长。因而妊娠期间食量并不重要。如果吃太多,太胖,那么妊娠期糖尿病的危险性增大。并且,若采取剖宫产时,太胖也会增加手术的难度。

  有时候我感觉肋下疼痛,应该介意吗如果胎儿是头位,那么胎动有时会碰痛你的肋下。臀位时偶尔胎头的撞击也会引起肋下疼痛。如果没有其他不适,则没有什么危险。有时肋下尖锐的刺痛只是臀位的信号。

  孕妇小百科子宫腔中的胎儿是浸泡在羊水中的,由于胎头比胎体重,所以胎儿是头下臀上的姿势。头在下方就是头位;臀在下方,坐在宫腔里,叫臀位。

  胎儿臀位是否常见妊娠末期胎儿保持臀位,这也是早产的原因。大约30%的早产都是臀位,但37周出生只有3%~4%的为臀位。体形大或小的胎儿臀位常见,如果是双胞胎,那么一个胎儿经常是臀位,且30~32周前胎儿臀位常见。但在出生前大多能变为头位。

  纠正胎位的方法有3种,一种是采用胸膝卧式,另一种是用艾炙来纠正,还有一种是激光转胎。若胎位不正,在怀孕7个月之前只要加强观察便可,因为宫内羊水较多,胎儿有活动余地,可自行纠正胎位。若怀孕7个月以后胎位仍不正的,便要纠正了。孕妇可采用胸膝卧式。要领是解尽小便,放松裤带,跪在辅有软物的硬板床上,双手前臂伸直,胸部尽量与床贴紧,臀部上翘,大腿与小腿成直角。如此每日两次,开始时每次3~5分钟,以后增至每次10~15分钟,胸膝卧位可使胎臀退出盆腔,增加胎头转为头位的机会。艾灸转胎位,取平卧或取坐位,解松裤带,灸双侧至阴穴(小足趾外侧)。每日艾灸1~2次,每次15分钟。激光转胎,是用激光照射至阴穴,每日一次,每次10分钟。当出现胎动时,立即取胸膝卧位,有利转胎。

  如果胎儿比实际孕周小意味着什么这说明你的胎儿要小于同一孕周的值。

  最常见的原因是遗传因素,宝宝天生比较小,尤其是你或者你的老公较为矮小瘦弱时。另一个可能的原因是,胎盘没有完全发挥功能,因此胎儿不能从胎盘获得足够的营养和氧气,这叫做胎盘缺陷,是暂时的,与先兆子痫有关。

  另一个不常见的原因是孕周计算错误。

  还有一个罕见的原因,是染色体或遗传疾病阻碍胎儿生长。
警惕胎儿异常(2)如果胎动异常我应该怎么办有些孕妇会有突然感觉胎动减少的状况出现,在排除了胎儿处于睡眠状态、孕妇使用了镇定剂等药物、孕妇出现血糖降低的情况时,如果出现了以下情况,就要引起注意了:

  因孕妇发烧而导致胎动突然减少时 ∶ 一般情况下,如果孕妇有轻微的发烧情况,胎儿也因有羊水的缓冲作用,并不会受到太大的影响。但如果是感染性的疾病或是流感,尤其对于接近预产期的孕妇,对胎儿的影响就会较大。如果孕妇的体温超过38℃,会使胎盘、子宫的血流量减少,小家伙也就变得安静许多。所以,在这种情况下,孕妇一定要尽快去医院。

  因孕妇受剧烈的外伤导致胎动突然加快时 ∶ 一般情况下,胎儿在妈妈的子宫里,有羊水的保护,可减轻外力的撞击,在孕妇不慎受到轻微的撞击时,不至于受到伤害。但当孕妇受到严重的外力撞击时,就会引起胎儿剧烈的胎动,甚至造成流产、早产。如果孕妇有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现,也会造成胎动异常的情况发生。这时要尽早去医院。

  胎动突然加剧,随后很快停止运动,可能是胎盘早期剥离。这种情况多发生在怀孕的中期以后,有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少,孕妇较容易出现此状况。这时会有阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。胎儿会因为突然缺氧,胎动会出现短暂的剧烈运动,随后又很快停止。因此,有高血压的孕妇,要定时去医院做检查,并依据医生的建议安排日常的生活起居。避免不必要的外力冲撞和刺激。保持良好的心态,放松心情,减轻精神紧张度。

  急促的胎动后突然停止,可能是脐带绕颈或打结。正常的脐带长度为50厘米,如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。这个好动的小家伙已经能在羊水里自由地运动了,翻身打滚是常有的事情,所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况,就会使血液无法流通,导致胎儿因缺氧而窒息的现象。这时孕妇会感觉到 ∶ 胎动会出现急促的运动,经过一段时间后又突然停止,这就是宝宝发出的异常信号。

  因此,一旦出现异常胎动的情况,孕妇要立即就诊。孕妇要细心观察每天的胎动情况,有不良感觉时,马上去医院检查。
胎教(1)什么是胎教胎教是指母体对胎儿进行一系列的促进身心健康的措施。它是以调节孕期母体的内外环境,促进胚胎发育,改善胎儿素质为目的的一种科学方法。胎教的目的是创造适合胎儿生长发育的有利条件;同时利用现代科学技术,根据胎儿各时期的发育特点,有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激,促进胎儿身心健康发育,为出生后早期教育打下良好基础。

  对宝宝进行胎教有什么好处实际上在妈妈选择爸爸的时候已经开始胎教过程了,因为宝宝未来的相貌、气质、教养及健康状况等都是由父母双方所给予的遗传物质、家庭环境、教育等因素来决定。怀孕意味着宝宝新生命的开始,即宝宝外在环境的胎教过程可以开始了,所以,你应该给宝宝进行胎教了。特别注意的是,胎教不是想做就做、不想做就不做的事,建议持之以恒,一定会对宝宝有好处的。

  我已经怀孕4个月了,应该对宝宝进行胎教吗适宜的胎教方法可以创造适合胎儿生长发育的有利环境,通过有规律的在视觉、听觉和触觉等方面刺激胎儿,可以促进胎儿大脑神经细胞不断增殖,在胎儿大脑神经系统发育完善的过程中,孕妇受到外界良好的刺激,保持良好的心理状态,此种状态通过血流流经胎盘到达胎儿体内,将有利于胎儿特别是大脑的发育,促使胎儿天资向良好方向发展,达到优生的目的。

  胎教在孕育一个高智能、高智商的孩子中起着重要的作用。

  简单地讲,除遗传因素外,智能是由营养因素和环境因素决定的。遗传是无法改变的因素,营养即大脑发育所必需的营养素是内在因素,环境包括胎教和出生后的早期智能开发、学习等是外在因素,在妊娠阶段,环境因素就是胎教。

  环境因素对孩子的智能发育起着非常重要的作用。环境因素主要包括四个方面 ∶ 母体的健康状况、母体的作息制度、环境污染以及母体的职业与嗜好。一个被物理类、化学类、生物类等有害物质污染过的环境或孕妇本身患有疾病、营养不良、嗜好烟酒、容易情绪波动,将会阻碍和遏止胎儿的正常生长发育;相反,一个优良的环境包括母体拥有一个健康的身体,愉快的心境,优美和睦的家庭以及良好的作息制度等,将有利于胎儿的正常生长发育及智能、智商的开发。

  我听音乐的时候,宝宝能听到吗研究发现宝宝生活在一个喧哗、吵闹的空间,23周胎儿开始有听觉,他每天可以听到妈妈血管内血流的声音、肠管蠕动的声音和妈妈心跳的声音等等,但是他更感兴趣的是外界的声音,如谈话声、音乐声等。所以,宝宝是可以听到音乐的,而且这在宝宝的发育过程中给宝宝带来的影响最大。
胎教(2)什么样的乐曲对宝宝有好处音乐对胎教的影响已不再怀疑,和任何事物一样,音乐有美也有丑,有善也有恶。丑的、恶的音乐对人的个体生长有害无益,而美的、善的音乐对人的个体发育生长帮助很大,甚至有意想不到的效果,胎教音乐就是如此。所以选择合适的胎教乐曲显得尤为重要。胎教音乐应该选择音量适中,格调轻松,节奏舒缓的曲子。如“二泉映月”、“渔舟唱晚”、“仲夏之梦”、“春江花月夜”、“平沙落雁”等作品轻盈灵巧、优美细致、安详柔和、富诗情画意,具有催眠镇静作用;“江南好”、“春风得意”、“喜洋洋”、“春天来了”、“春之声圆舞曲”等曲调优美酣畅,旋律轻盈优雅,能起到舒心、解除忧郁之功效;“步步高”、“娱乐升平”、“狂欢”等曲目曲调激昂,振奋人心,可引人向上;“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”、“水上音乐”等清丽柔美,抒情明朗,能消除疲劳;所有这些乐曲对宝宝的生长发育都有一定好处。

  我心情不好对宝宝有影响吗胎儿是有感知力的,这是一种很微妙的能力,它能清楚地辨别出母亲的态度、感情等一系列心理活动意图。母亲情绪良好,宝宝也会处于比较良好的状态,这些宝宝出生后大多聪明伶俐,性格外向;而心情不好、生活不幸福的母亲,将会把自己的情绪传递给宝宝,使宝宝时常躁动不安。特别是怀孕前3个月,正是胎儿各器官形成的重要时期,如孕妇长期波动,就可能造成胎儿畸形。据调查,在孕7~10周内,孕妇精神极度不安,胎儿唇裂或腭裂的发生率较高。同时,孕妇烦躁不安时,胎动次数要比平时增加数倍,胎儿长期的不安静,也使体内消耗过多,出生体重比一般婴儿轻。出生后容易发生神经功能紊乱,反应迟钝,往往存在自卑、怯懦等生理缺陷,会造成吐奶、哺乳困难、躁动不安、易哭闹等。所以已经怀孕的准妈妈们,为了心爱的宝宝,在整个孕期应尽量保持一个愉快的心态。

  我如何能生出一个更聪明的宝宝呢胎儿的智能智商是受遗传物质、营养因素和环境因素等多方面条件影响的,所以要生出一个聪明的宝宝应该从多方面进行准备。受孕的时机可进行适当的选择,保证爸爸妈妈受孕时的良好状态;注意营养的全面补充;此外,环境因素,包括社会环境、工作环境、家庭环境、生活环境等等也起重要作用,应尽量避免一些不良事情的发生,保持妈妈的良好心态对宝宝是非常有益处的。

  触摸胎教有什么好处孕27周胎儿开始有触觉,父母通过在母亲腹部的触摸可以引起胎儿一系列的反映,引起胎儿的运动感觉促使胎儿在子宫内活动,顶头蹬足,反转身体,这些活动将有助于发展孩子的运动能力和平衡能力。“触”能引起胎儿良好的触觉和动觉,“摸”可以促进胎儿整体的新陈代谢,调整胎儿各部分功能协调统一。所以,触摸胎教为孩子出生后的培育打下良好的基础。

  具体方法有三种:

  抚摩动作:母亲平卧于床上,充分放松,将两手放在腹部,按照从上到下、从左到右的顺序随音乐节奏轻轻抚摩胎儿,每次5~10分钟,宜在每天同一时间进行(有习惯性流产史、早产史、先兆流产或早产者,不宜采用此法)。

  触压动作:随音乐节奏,用中指和食指反复轻压胎儿,和胎儿玩耍,时间3~5分钟。在腹部能摸及胎儿肢体时,可轻轻推动胎儿,使其在母体内“散步”,进行“体操锻炼”,如遇到胎儿“拳打脚踢”,便应停止。

  叩击动作:双手稍握拳,轻轻叩击腹部,时间3~5分钟。

  以上三种方法可同时进行,也可分开进行。做触摸胎教较理想的时间是在傍晚胎动频繁时,也可在晚上10点左右。
胎教(3)我和宝宝说话,他(她)能感觉到吗孕23周胎儿开始有听觉,孕30周胎儿能听到声音。宝宝在妈妈肚子里能听到很多声音,听得最清楚的还是妈妈的声音。专家建议,爸爸要与胎儿多对话,有利于宝宝出生后与父亲建立起更亲切、深厚的父子关系。

  妈妈、爸爸或家人要有目的地对子宫中的胎儿的讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础。新皮质是用来学习知识和进行精神活动的,一生(包括胎儿期)可储存在1 000万亿个信息单位。医学研究表明:妈妈、爸爸经常与胎儿对话,能促进其出生以后的语言方面的良好教育。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息,尽管性能再好,也只会是一部没有储存软件的“电脑”,胎儿会感到空虚的。

  我的老公需要一起参与胎教吗胎教不只是针对母亲而言,父亲在胎教中的地位是不容忽视的。

  首先作为准爸爸应为宝宝创造一个良好的环境,尽量做到不吸烟、不喝酒,同时应经常与胎儿聊天,同胎儿说话是父爱的具体表现,使胎儿通过听觉感受到温暖的父爱,这对胎儿的心智发育十分有益。作为丈夫应关心爱护妻子,主动观察妻子的心态,调整其情绪,同时协助妻子做好胎教,并主动参与,如陪同妻子做游戏,给胎儿讲故事,摸摸胎儿,让胎儿熟悉父亲,产生安全感和信赖感。

  宝宝有妈妈的一半,也有爸爸的一半。所以在一个完整的家庭里,妈妈爸爸应该共同参与宝宝的胎教过程,如音乐胎教、触摸胎教和语言胎教等等。

  老公抚摩我的腹部时,宝宝能感到吗当然能感到,因为母亲腹壁和子宫、羊水、胎儿是紧密相连的,你的丈夫抚摩、触压或叩击你的腹部也就间接触摸了胎儿,满足了胎儿对皮肤接触的需要。医学家发现当准妈妈或准爸爸触摸胎儿脸部的时候,宝宝会出现眯眼、皱眉等动作;当触到胎儿的手心时,宝宝会出现紧握拳头的动作。所以当爸爸、妈妈在腹部触摸时,宝宝是可以感到的。

  妈妈平卧于床上,充分放松,爸爸将两手放在妈妈的腹部,按照从上到下、从左到右的顺序随音乐节奏轻轻抚摩胎儿,每次5~10分钟,宜在每天同一时间进行(有习惯性流产史、早产史或先兆流产、早产者,不宜采用此法)。

  看电视能起到胎教的作用吗电视的信息容量大,内容丰富多彩。但是电视在工作时会在室内产生高压静电效应,使大量阳离子从屏幕中释放出来,将室内空气中的阴离子消耗。在阴离子缺乏的空间时间越长,对身体越不利,如孕妇长时间看电视,会有眩晕、乏力、食欲减退、心情烦躁、情绪不稳定等反应,引起早产、流产、死胎或先天畸形等。所以,孕妇看电视时间应在1小时之内,同时建议选择积极向上的节目观看,这样对宝宝会有一定的积极作用。

  听说有“胎教日记”,我有记录的必要吗父母可以通过“胎教日记”记录怀孕期间的点点滴滴,不仅记录了怀孕期间的趣闻逸事,还记录了宝宝出生前的生命历程。无论是随笔形式、日记形式或其他形式,无论是母亲写、父亲写或两个人共同写,也无论是快乐的事、担心的事或是难过的事,只要用心去写,相信它可以成为一种记忆,也可以成为宝宝出生后的一份礼物。总之记录“胎教日记”是非常有意义的。
胎教(4)如何记录“孕期日记”

  “胎教日记”记录的形式、时间、内容都没有特别严格的要求,但是有一些内容建议你最好记录,如末次月经的时间、早孕反应出现的时间、胎动出现的时间、孕期是否有出血的情况、产前检查的情况、孕期患病的情况及是否服用药物、孕末期胎动情况、临产征兆、产程经过的记录等等。

  我们要成为一对称职的父母应该如何开始对这个问题没有一个简短的回答。但是,有这种想法是一个好的开始。大多数的父母可能会告诉你要用一生来学习如何成为一对称职的父母。你将会同自己的孩子一块成长,无论你读了多少关于如何养育孩子的书,你总会感到有新的东西要学。这是给予父母的一项挑战。

  一些要当父母的人们不仅担心他们自己的适应力,而且害怕他们不能处理好那些特殊的压力。这是自然的,无须惊恐。对你们而言,有几种办法可以帮助你们准备一生中所需要的,且将产生巨大回报的这件事情。

  要参加孕妇学校教育班,在这个班上你们将得到关于分娩和婴儿护理的相关实用性的知识,同时可以遇到其他的准父母,同他们进行交流和经验的分享。

  讨论生活中即将发生的变化。

  可以和你的父母或者有小孩的父母进行交流,他们可以告诉你们养育孩子的困难,但同时他们也承认不可想象没有孩子的生活,因为和孩子相处的经历带来的是精神上的富有。

  到医院找专科医生进行咨询。

  什么是孕期保健课程孕期保健课程简单而言就是孕期生理及保健的课程。这些课程教你如何为分娩做准备。比较好的形式应该是夫妻共同参加,因为课程的内容涉及所有方面,包括孕期到分娩的身体锻炼,提倡母乳喂养,讲解婴儿的护理等。还有一些为丈夫们准备的专门课程,教授丈夫如何在产程中发挥作用,鼓励妻子,同时告诉他们如何照顾新生儿。

  孕期保健课程由谁进行授课我国孕产妇保健事业发展很快,开始只有医院的医护人员参与,近几年个别城市也出现了专门的孕产妇教育团体,一般为民营机构,参加其培训时,一般要收取费用。孕期保健课程主要由医院的健康教育人员、医生或助产士完成。孕期保健课程往往是免费的。当然也有提供教育课程的独立机构,在这些机构讲授孕期知识的老师往往有分娩的经历,但是他们不一定是医生或助产士,这些课程是要收费的。

  参加孕期保健课程有用吗是的,这些课程教育是非常有用的,因为它为你提供了一个轻松而非正式的环境,在这里你和其他准父母可以学习分娩的知识和技巧并进行相互交流。如果你为分娩做了充分的准备,那么,当你进入产程后就会放松而不紧张了,这可能使你有一段无痛而且没有恐惧的产程经历,如因为客观原因不能参加,一定要和老公一起多看一些相关的书籍。
胎教(5)我应该什么时候开始参加孕期保健课程当你知道自己怀孕后就应该参加早孕保健课程(12周前),孕中期(28周前)、孕晚期(28周后)各参加一次。

  孕早中期保健课程:孕期营养、孕期感染对母亲胎儿的影响、孕期体重监测的重要性与方法、孕期心理卫生、孕期运动与分娩的关系、有备分娩;孕中晚期保健课程:孕晚期自我监护、了解分娩过程、剖宫产对母亲和孩子的影响、影响分娩的因素、丈夫在分娩中的作用、镇痛助产;孕晚期保健课程:母乳喂养的好处与方法、产褥期保健、新生儿常见疾病、入院流程及医院环境介绍、早期教育的重要性。

  如何判定本次怀孕是高危还是低危有很多种因素影响你和你的胎儿,有些你自己可以做到,如:停止吸烟、服药,另外一些如双胎及巨大儿,你必须到医院,通过医护人员细心的照顾,可以减少或避免并发症的发生。

  可能影响胎儿的高危因素:酗酒、吸烟、过于肥胖或消瘦、过分控制饮食或营养不良、服用海洛因或可卡因、因为健康问题需要服药。

  以下情况更需多次检查:早产史(小于37周)、出生过畸形儿、患糖尿病或高血压、曾患血栓病。

  以下情况分娩时更需注意:巨大儿(体重大于4 000克)、低体重儿(体重小于2 500克)、双胎、臀位、剖宫产史、产后出血史、妊娠高血压、糖尿病等。

  如果你没有以上高危因素及不良孕产史,则怀孕不属于高危,无特殊情况,可按约定时间到医院检查。

  孕期日记末次月经:______________________________________________________________早孕反应出现的时间:____________________________________________________胎动出现的时间:________________________________________________________用药情况:______________________________________________________________参加孕期保健课程记录:__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 我的变化我知道 孕早期(1)孕早期我的身体发生什么样的变化一旦怀孕,你的身体就开始变化以支持不断长大的宝宝。由于你要支持两个个体的系统,身体的所有功能的负担都加重了。心脏要泵出泵进更多的全身血液,尤其是子宫、胎盘和胎儿,因此脉搏每分钟约增加10次,呼吸频率也加快以便为胎儿吸入更多氧气、排出更多的二氧化碳,新陈代谢也加速以适应增加的工作负担。除了这些身体需要,妊娠也引起很多因人而异的情绪反应。

  随着身体适应妊娠,体内发生很多变化。代谢率增加10%~25%;心率增加10~15次,心输出量孕晚期约增加30%;呼吸频率增加;子宫肌纤维增厚加长;乳房变大变柔软;乳晕颜色加深,乳腺导管增加。

  我会有什么样的感觉妊娠早期你会感觉疲劳,并可发生晨呕,怀孕后的兴奋也经常激发这种症状。

  消化不良:多数孕妇早期常有恶心、呕吐、消化不良等症状。最好吃易消化的食物,少量多餐,必要时服酵母片或多酶片2~3片,每日3次。也可服健脾胃的中药,一般到妊娠中期上述症状可自然消失。

  乳房胀痛:自妊娠8周起,受增多的雌激素及孕激素影响,乳腺腺泡及乳腺小叶增生发育,使乳房逐渐增大。孕妇自觉乳房轻度胀痛及乳头疼痛,初孕妇较明显。

  贫血:妊娠后半期,对铁的需要量增加,单靠每日的饮食补充是不够的,应添加常规补铁剂,如硫酸亚铁0.3克,每日1~3次口服,以防贫血。

  下肢肌肉痉挛:多发生于小腿腓肠肌,夜间发作较多。发作时可局部按摩或使小腿伸直,即可缓解,也可服用钙片、鱼肝油、维生素B1等。
 腰背痛:由于子宫增大,孕妇重心向后移,脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,加上关节松弛,造成腰背痛,有时为缺钙现象,须及时补充,休息后症状可减轻,严重者需卧床休息。

  痔疮:妊娠后期,腹压增加及子宫增大压迫和影响静脉回流,则痔静脉易曲张,因而加重痔疮的发生和发展,症状明显。加之妊娠期常有便秘,尤其习惯性便秘者更为加重,甚至影响休息和睡眠。所以应纠正便秘,多吃蔬菜,禁吃辛辣食物,并服用缓泻剂软化大便。局部热水洗涤后敷鞣酸软膏。如有痔疮脱出,可戴清洁手套或指套,涂润滑油,轻轻地将痔疮还纳。

  下肢及外阴静脉曲张:妊娠期由于子宫逐渐增大,盆腔血管增多及血管平滑肌张力减低的影响,随着妊娠的进展,子宫压迫下腔静脉,导致下肢及盆腔静脉高压,造成下肢静脉曲张逐渐加重,以下午为重,卧床并抬高肢体则症状可以缓解。

  仰卧位低血压综合征:孕妇于妊娠末期仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,回心血量减少,心搏出量减少,出现低血压。一般不需特殊治疗,孕妇左侧卧位,头部稍低,症状即可消失。

  心理:疑虑、欢喜、担忧或者复杂的感觉、烦躁不安、情绪波动、哭泣、优柔寡断、也可能连做简单的决定都很困难。

  怀孕后我的情绪有何变化人各有异,早孕反应亦是如此,没有固定模式可循。妊娠使人情绪敏感,你也许会兴奋或害怕,也许看到婴儿就激动不已,即使你以前对婴儿丝毫不感兴趣,或者看到电视上的负面新闻时竟会悲泣不已,你还可能会做关于宝宝的各种噩梦,或者对未来感到焦虑。总之,你在孕期容易情绪波动,复杂的情绪反应很正常。所以即使你感觉并不愉快,也并不是什么异常现象。计划怀孕和发现怀孕,是两码事。宝宝会改变了你的生活方式,会使你丧失很多自由,因而即使十分渴望生育孩子的孕妇也会因之备受情绪冲击。
我的变化我知道 孕早期(2)我没有感觉到妊娠或者没有看出身体的变化,正常吗这很正常,一些孕妇在妊娠初期发冷,而没有出现恶心、疲乏和其他问题。如果你如此幸运,那么就放松心情,愉快地接受吧。怀孕12周以后,在妊娠中期开始的时候,子宫膨大并进入腹腔,你就会感到腹部开始隆起。

  为什么我已经感到穿衣服时腰部发紧这在孕早期就可能发生,但并不是你的身体变化引起这种感觉的。除非你怀的是双胎或者三胞胎,引起这种感觉的原因是肠子。孕激素会作用于小肠引起排气和便秘,使你腹胀。多吃高纤维食物和果汁可以缓解这种状况。但孕早期,不要食量太大,因为宝宝并不需要那么多,而且食量太大会让你发胖的喔。

  激素是如何发挥作用的一些激素在孕期显著增加,还有些新的激素产生。脑垂体能控制其中的一些激素,有些是由卵巢、甲状腺及胎盘产生的,这是为妊娠准备的。激素变化可引起不良反应,但同时也说明了妊娠的正常进展。

  孕激素:这个激素对维持妊娠和发动分娩很重要。它的一个重要作用是松弛一些肌肉,其效应是 ∶ 防止早产;扩张血管以降低血压,这可能会引起眩晕;消化能力下降,可引起消化不良和便秘。并且孕激素也促进了乳房发育。

  雌激素:这种激素使你的乳头增大,并刺激乳腺分泌。并能加强子宫壁以适应分娩的强烈收缩,还可以软化身体组织。这种激素还能引起静脉曲张和背痛。

  其他激素变化:绒毛膜促性腺激素和胎盘催乳素,均由胎盘生成,是孕期的独特激素。胎盘催乳素与乳房增大也有关系,而绒毛膜促性腺激素则刺激甲状腺以生成更多甲状腺激素,影响新陈代谢。泌乳素和催产素也有助于乳汁分泌,同时催产素刺激临产时的子宫收缩。

  孕期小常识妊娠期间由于新陈代谢旺盛,体内新陈代谢快,能量释放高,产热比常人多,体温约升高0.5℃,体温上升时皮肤血管扩张使皮肤温度升高,同时汗水分泌增加,使散热加快以维持体温相对恒定。所以孕妇大都汗多怕热。

  为什么我会出现潮热现象呢随着新陈代谢速度的加快,多余热量产生,全身血管尤其是皮肤血管随之扩张。这时你就会觉得潮热,特别是在夏季的时候。想阻止潮热的发生不大可能。但可以穿着宽松、分件的衣服,这样你想凉快一点时,随时可以脱掉外套。
我的变化我知道 孕早期(3)为什么会出现鼻出血的现在妊娠期,孕妇体内的雌激素水平明显高于非孕期,受雌激素的影响,鼻黏膜肿胀,血管扩张充血,血流增加及凝血机能的变化可导致鼻出血。因此,孕妇更容易发生鼻出血。如果孕妇发生了鼻出血,要采取坐位,将经鼻后孔流入口中的血液吐出来,不要咽下,以免刺激胃部,引起呕吐。用食指、拇指紧捏两侧鼻翼数分钟,利用鼻翼压迫易出血区,同时用冷水袋或湿毛巾敷前额及后颈部,促使局部血管收缩,减少出血。如果经以上处理仍不能止血,应及时到医院诊治。孕妇反复多次发生鼻出血,应到医院做详细检查,排除局部及全身疾病,以便针对病因治疗。

  为什么我会出现尿频而每次小便量又很少的现象这种情况出现的原因是子宫慢慢变大时,造成骨盆腔内器官相对位置的改变,导致膀胱承受的压力增加,使其容量减少,即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意,进而发生尿频;同时有研究表明,身体中激素分泌的改变也是尿频的原因之一。孕中期,情况会好一些,因为这时子宫已出盆腔,缓解了对膀胱的压力。但在孕晚期,逐渐长大的宝宝开始压迫膀胱上方,尿频又开始出现。

  为什么会出现小便疼痛的现象怀孕后,在神经体液作用的影响下,输尿管会增长增粗,又因受孕激素的影响,管壁的平滑肌松弛,蠕动减少减弱。到孕晚期,膨大的子宫压迫膀胱和输尿管,以致输尿管、肾盂等呈扩张状态,这些都会造成尿流不畅和尿潴留。潴留的尿液不仅对泌尿道的黏膜有刺激,而且还容易使细菌孳生。妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等营养物质增多,这又是细菌繁殖的有利条件。这些原因,使孕期的妇女很容易发生泌尿系感染。若你排尿时有刺痛感、小腹痛或血尿,意味着可能患泌尿道感染。孕期感染很常见,你要特别注意保持外阴部的清洁,睡觉时应采取侧卧位,以减轻对输尿管的压迫,使尿流通畅。另外加强营养,增强体质也很重要。如果发生了感染,你要尽快就医,用抗生素来抗感染。

  因此,孕妇要注意预防泌尿道感染的发生,平时要多饮开水,使尿量增加,每日要换洗内裤,用温开水清洗外阴部,至少1~2次;并节制性生活。如尿频、尿急加重,并有尿道口刺痛或小腹疼痛、则应及时到医院诊治。

  我感到呼吸加快,这种现象正常吗这种现象非常正常。因为你的肺要不断适应宝宝的需求。新陈代谢速度不断增加时,二氧化碳的产生增加,全靠肺将之清除。同时,身体需要更多的氧,肺通气量约增加了40%。因此,你每次呼吸吸入和排出的气体量增加了,呼吸频率也增加了。
我的变化我知道 孕早期(4)我腿部出现的蜘蛛状的红色细线是什么这叫蜘蛛痣,是皮肤上的小血管扩张形成的,不是病。健康妇女在妊娠期间可出现蜘蛛痣,原因可能与雌激素水平升高有关,但不一定就是肝炎或肝硬化,它在分娩后不久会消失,此特点有助于与肝炎、肝硬化相鉴别。孕期出现的蜘蛛痣,如果分娩后3个月,仍没有消失,甚至增多,需要去医院就诊。

  我以前非常喜欢喝咖啡,为什么怀孕后不想喝了孕期体内激素水平和血液中化学物质的变化会影响你的唾液分泌,因而孕期会觉得某些食物或饮料尝起来味道差极了,有些时候你会从此以后不再喜欢这些东西。这也许是一种保护你远离有害物质的自然方式,比如香烟。但也有例外,有些孕妇说她们突然想喝茶或者咖啡。

  我总感到恶心,这对我和胎儿有什么影响吗晨吐尽管令人很不舒服,但它是早孕期最常见的反应之一。晨吐名不符实,可以发生在一天中的任一时刻,甚至可持续一整天,通常出现在早孕期(孕12周以前),可能是由于孕期一种独有的激素--绒毛促性腺激素引起。虽然晨吐会让你感觉不好,但最近在美国进行的一项调查得出,晨吐是有好处的。一所大学的相关研究发现,晨吐实际上是孕妇身体拒绝接受已经变质的或对机体有害的食物的一种方式。有研究表明,在怀孕时,为有效防止流产,身体的免疫系统受到自然抑制。恶心的感觉实际上是对变质食物,如肉、鱼和鸡蛋等的本能反应,从而达到免疫的目的。因此,它不会对孕妇及孩子有不良影响。但是孕妇一定要保证每日定量、规律地饮食,营养的平衡,保证大量水或饮料的摄入。

  我每天都呕吐、不能进食,怎么办如果你不停地感到恶心,一点水或者食物吃不下去,就需要找医生了,医生会给你一些抗呕吐药。如果仍然不能缓解,会让你住院治疗,进行营养补充。

  试着在早晨起床之前吃些清淡食品,比如饼干等。如果一整天都觉得恶心,试试少食多餐,不要吃油腻食物,不要喝奶制品。有些孕妇说葡萄糖饮料或甜点能减轻恶心,有些则可以通过草药来缓解,如生姜、薄荷或者甘菊茶。

  我应如何处理孕期出现的疲劳现象孕妇在最初怀孕的几周里,无论昼夜,都会感到疲劳,90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是孕妇体内激素所导致,胎盘分泌出很多孕妇必需的激素,它们被输送给身体各处,使身体像是一个发电站。研究睡眠的专家发现,在总有疲劳感的孕妇的血液里,有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。尽管孕妇在这一期间经常感到疲劳,常常想睡觉,然而孕妇却不一定能在这一时期得到理想的休息。只有1/4的母亲在怀孕的头15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象,诸如恶心、呕吐等等,也会影响睡眠的质量。以下几种方法可以帮助你在这一阶段保证充分的睡眠:

  想睡就睡:早一点上床睡觉,你的身体现在的工作量加大了,所以需要更多的休息,尽量避免熬夜。
 保持睡前放松训练,避免入睡前情绪激动。

  将室内温度降低:激素导致孕妇体温略微增高,这样会影响睡眠质量。降低室温可以使人心平气和,易于入睡。

  不必过分在意睡姿:虽然这个阶段是肚里的宝宝成长发育非常关键的时期,但是因为他还小,可以受到妈妈盆腔的保护,所以外力或是孕妇自身的压力并不会对宝宝造成伤害。因此孕妇尽可以选择让自己舒服的体位,无论是仰卧还是侧卧。

  养成睡午觉的习惯:如果你还在工作,午睡就格外地重要了。其实你只需要靠在一个地方,小睡20分钟,或者闭目养神。
用药宜与忌(1)服用药物安全吗母子血肉相连,孕妇所吃的东西都会对胎儿产生不同程度的影响,药物更是如此。为了宝宝的身体健康和将来的幸福,你应特别小心用药。有些药物具有损害胎气,导致流产,所以妊娠妇女绝对不能服用。即使是补益药,如人参和鹿茸,也不可乱服。除非是医生给你开具的药,怀孕期间应尽量避免服用药物。你在买药时,必须告诉药剂师你已经怀孕。医生一般会很谨慎开药,尤其在最初的三个月。一些药物是严格禁止使用的,另一些是相对安全的,包括推荐剂量的扑热息痛和抗生素如氨苄青霉素等,可用于咽喉和尿路感染。

  孕期服用中草药安全吗不安全。因为有些中药对胎儿及孕妇是有害的,有导致堕胎的不良反应,所以孕妇绝对不能服用。比如,毒性较强,药性猛烈的药物,马钱子、生南星、生半夏、乌头、天雄、巴豆、牵牛、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭、虻虫等,应完全禁服。用于活血化瘀以及行气泻下类药物,如桃仁、红花、大黄,枳实等,应根据孕妇的具体情况而定,除非是特别必要时,尽量避免使用。

  我提前接种疫苗能否减少宝宝出生后接种次数不能。母体接种疫苗产生的抗体不能通过胎盘进入胎儿体内,宝宝的免疫力只能通过自身产生抗体而形成,故提前接种疫苗不能减少宝宝出生后接种次数。宝宝出生后应注射乙肝疫苗、卡介苗。百日咳、破伤风疫苗在有些地区有注射的必要。

  如果我不得不服用可能会对胎儿不好的药物怎么办呢一旦你得病,就应立刻就医,并且在医生的指导下选用既能治疗,又对胎儿影响不大的药物。倘若你的病情严重,就应以保证母体健康为主要前提,而不必过多地考虑对胎儿的影响。特别是孕晚期,胎儿分化已完成,更不必那么担心了。

  什么是自然药物或补药临床用药治病,有中药与西药之分,这里所讲的补药指的是中药,是依据中医理论为指导而应用的天然药物,因而不良反应也较少。

  补,是补养、补充的意思。人体的生命活动,所需的营养物质,是不断地消耗,而须要不断地进行补充的,所以人们的一月三餐是不可缺少的。如果因为妊娠期消耗增加或久病体虚、劳伤过度、年老体弱而出现种种营养不良的征象,单靠食物的补充营养不能满足,就须要借助于药物来进行补养。通常使用的药物,则称之为补药。
用药宜与忌(2)怀孕期间服用补药安全吗大多数是安全的,但是,某些中草药和芳香疗法使用的油在孕期不推荐使用,不论什么时候,如果你对能用或不能用什么有任何疑问,请向的执业医师寻求帮助。在开始使用任何补药前请与医生讨论你的疑问和担心。

  怀孕期间服用补药有什么帮助吗常言道,是药三分毒,即使是补益药,如人参和鹿茸,妊娠期也不可乱服。妇女怀孕后,一般都有阴血偏虚、阳气偏盛的情况,即如俗语所说的“有胎始有火”,因此,除人参和鹿茸外,一些温燥性的药物,如附子、干姜、肉桂、胡桃肉、胎盘等,必须慎用、少用,否则可能出现轻度不安,烦躁失眠,咽喉干痛等症状。一些辛热的食品,如辣椒、酒等,也应能不用就不用,绝不可长期服食。但一些补血药物及维生素类药物可在医生指导下适量服用。

  你能在药店及医院药房内买到,如果是非处方补药,你有可能在食品超市购买到。但是有一点需要注意 ∶ 一定要告诉药剂师你已经怀孕了。

  如果我的生活方式健康,我的孩子会受益吗健康意味着正确的饮食和合理的生活安排。这包括孕妇衣着要宽大,寒暖适宜;适当的运动与工作;充足的睡眠与休息;衣着与环境保持清洁卫生;保持心情愉快;保证均衡合理的饮食等,为胎儿生长发育提供良好的条件。

  通常你越健康,快乐,你的孩子就发育得越好。妊娠期间你的饮食会对你的胎儿有影响,所以要健康饮食,避免对你或你的胎儿造成伤害。确切地说,若你有一个健康的生活方式,则你的孩子会最终受益。

  应长时间地关注你的身体,并温柔地对待它。若你吸烟或大量饮酒,此时你应该戒除或减少使用量;可对你的饮食进行一些调节,并制定锻炼计划,采取新的生活方式,你会发现这不仅有益于你和孩子,也能使你变得更健康。

  如果我身体健康,妊娠和分娩会比较顺利吗保持良好的体形,在分娩时你就能更有精力,并在产后更快地恢复。若你进行规律锻炼和均衡饮食,你就会更精力充沛,能更好地照顾你的孩子,你也会迅速恢复苗条的身材。运动也是一个很好的减压方式,能让你有健康的身体,从而更好地适应妊娠过程,减轻各种不适感。
孕期性生活(1)孕期性生活应注意哪些事项妊娠头3个月里,由于有早孕反应,孕妇性欲和性反应受到抑制,加之胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果进行性生活,很可能由于动作的不当或精神过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产。即使性生活时十分小心,由于孕妇盆腔充血,子宫收缩,也会造成流产。因此,孕早期性生活应比平时少,动作幅度不宜过大。

  怀孕中期胎盘已经形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了,是性感高的时期,因此,可以适当地过性生活。但是要节制,还要注意性生活的体位与时间,避免对胎儿造成影响。

  怀孕后期,孕妇腹部逐渐隆起,性欲减退,且子宫口容易张开,易导致感染及羊水早破,尤其是怀孕9~10月时,性交造成早产的可能性极高,此时性交次数要尽量减少。

  怀孕后做爱安全吗一般来讲,和谐的性生活在整个孕期都是安全的。实际上,健康的性生活有积极作用,既可以保持夫妻间的良好关系,也会提示你不但是位准妈妈,也仍然是位魅力女人。另外,做爱也是一种很好的身体锻炼。宝宝安全地生活在你子宫里,做爱不会伤及宝宝。但为了保证做爱安全,要注意以下两点:

  性交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器,选择不压迫孕妇腹部的性交姿势。动作要轻柔,不粗暴,插入不宜过深,频率不宜太快,每次性交时间最好不超过10分钟。孕妇在性交后应立即排尿并清洗外阴,以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

  孕期过性生活最好使用避孕套或做体外排精,最好不让精液进入阴道。因为男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后,可促使子宫发生强烈地收缩,这不仅会引起孕妇腹痛,还易导致流产、早产。

  怀孕后什么时候不宜发生性行为对有习惯性流产史者,在整个妊娠期间应绝对避免性交,因为性兴奋也能诱发子宫强烈的收缩,在整个妊娠期间应绝对避免性交,甚至包括性语言、性刺激也最好不要使用。有早产史者,则应在上次早产的相应月份前一个月开始直至分娩的一段时期内,绝对避免性生活。

  如果有原因不明的出血、流水,或者前置胎盘,或者胎盘部分剥离,也要避免性生活。因为摩擦会增加出血的危险,严重时可致产前大出血,诱发子痫(出现抽搐、昏迷)、早产和胎儿死亡。

  炎症不是性生活的禁忌证,因为羊膜囊和宫颈黏液栓保护着宝宝不受感染。但是,需要注意,孕妇怀孕期分泌物增多,外阴部不仅容易溃烂,而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染,症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部清洁,同时在性行为前必须特别注意。关于这一点,丈夫也应同样注意。
孕期性生活(2)为什么怀孕后我老公失去性生活的兴趣有些男人认为孕妇尤为性感,有些男人则认为怀孕是令人担心的事情,因而激发起强大的保护本能。而有些男人担心做爱会伤害到你或宝宝或者导致早产。试着与他多交流,谈谈他的焦虑感和担忧,并且让他知道孕期做爱是很自然的事情。你也可以让医生与他探讨此类问题。

  为什么怀孕后我对性生活的兴趣发生了很大变化有的女性怀孕后会对性生活产生更大兴趣。她们在怀孕后感觉自己非常敏感,更愿享受性生活。这也许是因为体内激素水平的变化令人愉悦满足,你的身体对触摸更为敏感。生殖道的血流加速也会增加敏感性和性感。

  有的女性则会在怀孕后完全避免性生活。有些孕妇在怀孕早期时,哪怕想到性生活都会感到恶心、疲累。随着腹部膨隆,你也许觉得性生活会令人尴尬。所有这些表现都很正常合理。只有当你的老公不能理解时,才是问题。

  性生活能诱发分娩吗在接近预产期或预产期以后,如果精液接触到宫颈,可以促使宫颈成熟、使宫颈开放而有助于促发临产。因为精液中含有前列腺素,而人工合成的前列腺素可被用于促使宫颈成熟。但无需担心性生活会引起早产,宫颈只有在已经准备好时才会成熟。

  一次性高潮能引起流产吗不会。性高潮与流产没有任何联系。然而在孕晚期,性高潮会引起宫缩,大约可持续半个小时,看起来像是临产,但并不是真正的临产宫缩。目前为止,没有证据证明性高潮能引起流产。
识别产兆、临产、胎膜早破(1)见红是否意味着临产孕妇接近预产期发现有混杂着血的黏稠状分泌物出现,这是因为子宫颈变软、变薄时,子宫颈黏液流出所致,称之为见红,是即将临产的征兆之一,通常在子宫开始收缩前24~48小时。见红只是表示即将临产,而不是意味着临产。临产需要有规律的宫缩、子宫口的扩张和胎儿头的下降。

  如何识别产兆所谓产兆就是孕妇即将生产的征兆,是指分娩发动前出现的一些预示孕妇不久将临产的症状。产兆包括三个方面:见红、不规律阵痛及胎儿(子宫)下降。三者只要出现其一,就代表宝宝要出来了,该准备到医院待产。

  见红:通常在分娩发动前24~48小时内,孕妇就会发现有混杂着血的黏稠状分泌物出现,这是因为子宫颈内口附着的胎膜与子宫壁分离,毛细血管破裂而少量出血,与子宫颈黏液混合而流出所致,是即将分娩的征兆之一。

  不规律阵痛:又叫假临产,孕妇在分娩发动前,由于子宫肌层的敏感性增强,出现的不规律收缩,也是即将分娩的征兆之一。其特点是宫缩频率不一致,收缩持续时间不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不增强。

  胎儿(子宫)下降:是临产前胎儿先露部下降进入骨盆,使宫底下降,也提示分娩接将来临。

  另外,早破水是分娩前的一种异常情况,但大多数孕妇在破水后24小时内临产,但破水无论是否临产均需到医院待产。

  阵痛表明进入产程了吗阵痛并非都是真正进入产程的开始,有许多产妇因为阵痛到了医院,却被医生判定是假性阵痛。因为随着预产期的临近,子宫对刺激越来越敏感,可以出现不规律子宫收缩,其频率多少不等,持续时间不恒定,往往少于20秒,间隔时间长短不一,多大于10分钟,强度较弱,常在夜间出现而于清晨消失,这是为临产做准备,属正常现象,可不必去医院。

  而真正临产的阵痛的特征是:疼痛的强度越来越强、阵痛的时间越来越密集、收缩的时间越来越久,并且,真的阵痛不会因为休息或走动而减轻。如果第一胎出现3~5分钟疼痛一次、每次疼痛的时间达20秒以上,第二胎时每10分钟疼痛一次,就可以到医院待产了。

  临产与产兆有什么区别临产与产兆是两个性质不同的概念,它们之间有质的区别。所谓产兆就是孕妇即将生产的征兆,是指分娩发动前出现的一些预示孕妇不久将临产的症状。产兆包括三个方面,见红、不规律阵痛及胎儿(子宫)下降。三者只要出现其一,就代表快要临产了,宝宝要出来了,应该为去医院做好准备。而临产是分娩的开始,它的重要标志是有规律且逐渐增强的子宫收缩,特点是,疼痛的间隔时间越来越短、持续的时间越来越长、疼痛的强度越来越强。产兆的疼痛往往持续20秒以下,如果持续30秒以上,间隔5~6分钟,或10分钟出现3次疼痛,可能就是临产,可以去医院检查,医生根据检查宫颈管是否消失、宫口扩张和胎头下降程度确定是否临产。
识别产兆、临产、胎膜早破(2)临产应注意的事项是什么有些产妇临产时过分紧张、恐惧,往往可影响产程进展,而且可造成宝宝缺氧,所以临产要注意以下几点:

  调整好心理。产妇对分娩有程度不同的紧张、恐惧心理。这种不良的心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”,因而影响正常分娩。

  产妇分娩时消耗很大的体力,因此,临产前一定要吃饱、吃好。忌身体或精神上的过度劳累,保证充足的睡眠。处理好生活、工作上遇到较大的困扰。如有心理压力,也是出现难产的重要诱因之一。一般在接近预产期的前一个月,就不宜再远行了,尤其是不宜乘车、船远行。及早做好临产准备,以免临产后手忙脚乱,容易出差错。丈夫在妻子临产前应该尽可能多地陪伴妻子。临产前不宜过于懒惰,长时间地卧床,应适当运动,最好做一些有助于分娩的运动,但也不宜活动过量。

  胎膜破是否是临产胎膜破又称破水,是指包围胎儿的羊膜破裂、羊水流出。正常情况下胎膜应在临产后,子宫口近开全时才破裂,是生产过程中的一个现象,但有些孕妇在未出现阵痛前突然感到有水由阴道流出,或感觉像尿失禁且无法控制,或发现弄湿了床单,这些现象均可能是胎膜破了。胎膜破裂不是临产的标志,但大部分孕妇在胎膜破裂后24小时内会临产,有人也将其列入产兆,而且未临产胎膜破裂对母婴都存在危险,所以准妈妈如怀疑自己破水,应速到医院检查。

  发生胎膜早破怎么办正常情况下胎膜应在临产后,子宫口近开全时才破裂,胎膜早破是指临产前胎膜发生自然破裂。是产妇异常表现之一,它隐藏着许多危险。

  可能会发生脐带脱垂,这是对宝宝最危险的情况,一旦发生,宝宝在几分钟内就会死亡。羊水流出引起羊水少,可导致分娩困难、脐带受压,发生难产、胎儿窘迫、新生儿窒息等。

  破膜时间长引起感染,同时危及到妈妈和宝宝的生命。另外发生胎膜早破给我们一个暗示,可能存在胎位不正,应尽早做出判断和处理。如果你发生胎膜早破应立即躺下,取平卧位,臀下放一个枕头或一些衣服,使臀部抬高,一方面防止脐带脱垂,另一方面减少羊水流出,然后尽快地赶到医院检查待产。
识别产兆、临产、胎膜早破(3)我快要到预产期了,不知什么情况下应该去医院有些准妈妈接近或到了预产期却还未分娩,就焦急起来,不知什么时候去医院,其实这并不必担忧,据统计,自然分娩时间在孕38~42周之间分娩者占80%,<38周分娩占10%,还有10%将可能发生过期。所以你接近预产期,即孕40周,正处于分娩几率最高的阶段,不必急于住院,只要注意观察临产征象就行,一旦临产再去医院,临产最主要的现象就是规律的腹痛,其特征是疼痛的间隔时间越来越短、持续的时间越来越长、疼痛的强度越来越强。如果持续30秒以上,间隔5~6分钟,或10分钟出现3次疼痛,可能就是临产,可以去医院检查。值得注意的是每个人对痛的忍受程度都不一样,不见得都感觉痛,有些孕妇会出现腰酸,第二次生产的孕妇有肚子变硬的感觉,只要是规则性的,也应到医院检查。
取鲶鱼净肉,鸡蛋两个煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透,吃鱼肉、鸡蛋,喝汤。

  将鲜虾3两洗净去壳,猪蹄一只切成6~8块,放入砂锅内用清水旺火炖熟,加入黄酒,肉汤同吃,服5~7次见效。皮肤过敏者忌用此方。

  取花生仁100克煮汤喝,每日1~2次,连服3~5日可见效。

  哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括:粮食500~700克,蛋类200克(4个),肉类200~250克,豆制品50~100克,牛奶250克,汤水1 000~1 500毫升,蔬菜500克(其中绿叶菜不少于250克)。

  奶胀怎么办即将来奶时乳房可能会变热、重且硬,似乎里面充满了石块。这一方面是由于充盈于乳房中的乳汁所致,另一方面是由于支持组织中血液与体液的增加。大多数妇女仅感到乳房胀,此时称为乳房充盈,是来奶时的正常表现,不属于奶胀的范畴。开奶后母亲应尽量多喂奶而将乳房排空。如果喂哺不能缓解胀感,则应将乳汁挤出。如果不能经常及时排空乳房,可导致奶胀的发生。

  发生奶胀后应该继续让宝宝吸吮乳房,吸吮时将足够的乳房含入宝宝口中,并且首先吸吮胀痛较重的一侧。如果宝宝因某种原因不肯吸奶,则将奶挤出。

  及时进行乳房按摩,按摩时应将肿块轻轻地向乳头方向按摩,促使乳管畅通。

  喂奶前进行乳房热敷,喂奶后进行冷敷乳房,有助于乳房的排空。有时热水淋浴或热水澡,可使乳汁从乳房流出,这样让乳房变软,使得宝宝能够吸吮。
月子喂养(5)我的乳房胀痛怎么办如果奶胀得不到及时处理,乳汁不能由乳房排出时,就会产生乳腺管阻塞。乳房部分的腺管有时被浓稠的乳汁堵住,可形成乳腺肿块,乳腺疼痛,此时称为乳腺管阻塞。

  如果未能及时使其通畅,肿胀的乳房也可能发生感染,此时,乳房变得肿痛,同时伴有全身发热,这就是乳腺炎。

  如果阻塞的乳管发生了感染,或如果乳腺炎未能及早治疗,那么,受感染的乳腺组织化脓,形成充满脓液的包块,触摸可感到有波动感,这就是乳腺脓肿。

  发生乳腺胀痛后应该继续让宝宝吸吮乳房,吸吮时将足够的乳房含入宝宝口中,并且首先吸吮胀痛较重的一侧。如果宝宝因某种原因不肯吸奶,则将奶挤出。

  及时进行乳房按摩,按摩时应将肿块轻轻地向乳头方向按摩,促使乳管畅通。

  及时进行乳房湿敷,将一块毛巾在温水中浸润湿后敷在乳房上,以缓解疼痛,一天可敷几次。

  乳房感染发生后应将乳汁排尽。如果乳汁淤积在乳房中,即使用抗生素及其他方法也是无效的,没必要让乳房“休息”。鼓励母亲继续让宝宝在乳房上吸奶,此时,母乳喂养仍然是安全的。如果母亲不想在发炎的乳房上哺乳或因为疼痛不能坚持,则必须将奶水挤出或用吸奶器吸出,如果不及时将奶水排出,将导致感染扩散。

  乳房脓肿一旦形成,应及时去医院进行切开引流术。

  乳头痛怎么办乳头痛最常见的原因是宝宝吸吮不当。宝宝没有把足够的乳晕部分含入口内,而仅仅吸吮乳头顶部。

  乳头疼痛可引起一系列的问题:导致母亲减少喂哺次数,并缩短每次喂哺时间。导致宝宝吸吮不到足够的奶水,减少对吸吮的兴趣。乳房得不到及时的排空,可导致泌乳量减少。

  发生了乳头疼痛首先应该检查乳头皮肤表面是否受损,如果有损伤应积极处理。

  检查乳房是否有念珠菌感染的征象,检查宝宝是否患有鹅口疮,宝宝口内的鹅口疮会引起母亲乳头痛,如果有应积极处理。

  纠正宝宝的吸吮部位,大多数情况下,这样做后,疼痛很快会停止。不必让宝宝停止吸乳或让乳房休息,坚持频繁的喂奶,或必要时进行挤奶或用吸奶器吸奶。

  乳房不必一天内进行多次的清洗,喂奶前后也不需要进行常规清洗,这会将乳房皮肤的天然油脂洗去,更容易引起疼痛。清洗时不要用肥皂,或者用毛巾用力搓。

  不必在乳头上涂药膏或其他药物,这样并不会有助于减轻疼痛,有时反而加重疼痛。

  喂奶后用手挤出一点奶,涂在乳头和乳晕上,这样会促进其痊愈。
月子喂养(6)我的乳头异常吗乳头异常包括乳头平坦、凹陷、过大或过小,这些都会影响乳汁的排出和正常哺乳的进行。如有乳头平坦、凹陷,在妊娠中期以后即应开始纠正,用手法将乳头拔出,反复进行可以纠正这种异常,使其正常哺乳。确实不能纠正者,可用乳头罩放在乳头上,宝宝经乳头罩上的乳头吸吮。乳头过大或过小也可用乳头罩辅助哺乳。

  乳头太短怎么办有些妇女认为,自己的乳头太短而不能喂奶。其实,“休息”时乳头的长度并不重要,关键在于宝宝应将足够的乳头与乳晕拉出在其口内形成“奶头”。许多看上去扁平或短的乳头经较好地牵拉后并不引起哺乳困难。许多较短的乳头在孕期可发育得较好,在产后经宝宝的吸吮和牵拉更有所改善。

  有时,当你想把乳头拉出时,乳头反而陷得更深,这是“乳头内陷”,真正的乳头内陷是难于治疗的,但这种情况很少见。

  乳头皲裂怎么办乳头皲裂好发于初产妇,一般是由于孩子含接乳头的姿势不正确所致,应该让孩子含入乳头及大部分乳晕,而不是仅仅含住乳头。有乳头皲裂者可以继续喂奶,但要先喂健康的一侧或较轻的一侧,然后再喂患病的一侧或较重的一侧。喂奶后要用乳汁擦乳头,以保护乳头皮肤,皲裂严重者可用乳头罩哺乳,或用吸乳器将乳汁吸出,以免影响乳汁分泌。

  乳房为什么会漏奶在没有宝宝吸吮的情况下,乳液自动排出,称为漏奶,经常发现在产后前几个星期内,在到了喂奶时间时漏奶尤为明显。有时母亲想到或看到可爱的宝宝时便会漏奶。漏奶常常让在外工作的母亲感到非常麻烦与窘困。

  漏奶无特殊的治疗方法,通常几星期后,当乳房变软时它会自然停止。

  我产后怎样调配食疗药膳饮食在产后生活中占有非常重要的地位。食疗药膳除了滋补身体外,还有预防和治疗疾病的目的,中医主张药食同源,一些很普通的食物也可以入药,创新出了很多种药膳。食疗药膳治疗方法一般分三种,补法、泻法和调法。补法是针对人体正气不足所产生的虚证而采取的,称虚则补之;泻法是针对邪气过盛而产生的实证而采用的治疗方法,称实则泻之;调法是因为人体阴阳平衡失调而采取的调整阴阳的治疗方法。常见的补法:当归羊肉补产后血虚;泻法:山楂消积食,薏米祛湿;调法:阳虚者食羊肉助阳,阴虚者食百合、银耳养阴。

  木瓜花生大枣汤原料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。

  做法:木瓜去皮、去核、切块后与花生、大枣和8碗水放入煲内,加入少许糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

  功效:木瓜含有丰富的维生素C,常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜;花生味甘、性平,有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用。产妇要增加乳汁,可煲这款汤饮用。

  木瓜鱼尾汤原料:木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。

  做法:木瓜去核、去皮、切块;起油锅,放入姜片,煎香鲩鱼尾;木瓜放入煲内,加入8碗水,煮滚,再舀起2碗滚水倒入锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回堡内,用文火煲1小时,下盐调味,即可饮用。如先将鲩鱼尾煎香,再用两碗滚水落锅煮片刻,再倒回堡内用文火煲,这样可使汤水呈奶白色,更美味可口。

  功效:具有补脾益气,通乳健胃之功效,最适合产后妇女饮用。

  参芪乌鸡汤组成:乌骨鸡一只、党参50克、肉豆蔻25克、八角茴香适量。

  做法:乌骨鸡去内杂物,保留心、肝,将辅料放进鸡腹内,再加佐料炖熟即可。

  功效:具有温补脾胃、益气养血的功能。
月子喂养(7)合理安排哺乳期膳食重要吗由于乳母要分泌乳汁、喂养宝宝,所消耗的热量与各种营养素较多,因此乳母在选择食物时,要合理调配膳食,做到品种多样、数量充足、营养价值高,以保证宝宝与乳母都能获得足够的营养。哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量,增加各种营养素的供给量,尤其是蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,并要注意各营养素之间的合适比例,如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%~15%、27%、58%~60%。

  哺乳期的营养非常重要,母亲要逐步补充由于妊娠、分娩所耗损的营养储备,要分泌乳汁,还要承担哺育宝宝的重担,因此在这个时期充足的营养是非常重要的。母乳含有的营养成分对宝宝来说是最理想的食品,能满足4~6个月内宝宝生长发育的需要,并与其消化能力相适应。如果乳母营养不足,不但要影响母体健康,并因降低乳汁质量而影响宝宝的生长发育。因此,合理膳食对乳母是非常重要的。

  怎样合理安排哺乳期膳食应该尽量做到食物种类齐全,不要偏食,数量要相应的增加,以保证能够摄入足够的营养素。除了吃主食谷类食物,副食应该多样化,一日以4~5餐为宜。乳母膳食中的主食不能单一,更不能只吃精白米、面,应该粗细粮搭配,每天食用一定量粗粮,并适当调配些杂粮、燕麦、小米、赤小豆、绿豆等。这样做可保证各种营养素的供给,还可使蛋白质起到互补作用,提高蛋白质的营养价值。

  供给充足的优质蛋白质。动物性食品,如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质,宜多食用。乳母每天摄入的蛋白质应保证有1/3以上来自动物性食品。大豆类食品能提供质量较好的蛋白质和钙质,也应充分利用,尤其对于受经济条件限制者多摄入豆类及其制品,以补充蛋白质。

  多吃含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大,需要特别注意补充。乳及乳制品(如牛奶、酸奶等)含钙量最高,并且易于吸收利用。小鱼、小虾含钙丰富,可以连骨带壳食用。深绿色蔬菜、豆类也可提供一定数量的钙。

  为了预防贫血,应多摄入含铁高的食物,如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜(如油菜、菠菜等)、大豆及其制品等。

  摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分,海藻类还可以供给适量的碘。这些食物可增加食欲,防止便秘,促进泌乳,是乳母每日膳食中不可缺少的食物,每天要保证供应500克以上。乳母还要多选用绿叶蔬菜。

  少吃盐和腌渍食品、刺激性大的食品(如某些香辛料)、污染食品。母亲吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物,可通过乳汁影响宝宝的健康,特别需要加以注意。

  注意烹调方法。对于动物性食品,如畜、禽、鱼类的烹调方法以煮为最好,少用油炸。需要特别注意经常食用一些汤汁以利泌乳,如鸡、鸭、鱼、肉汤,或用豆类及其制品和蔬菜制成的茶汤等,这样既可以增加营养,还能补充水分,促进乳汁分泌。烹调蔬菜时,注意尽量减少维生素C等水溶性维生素的损失。
月子喂养(8)产后如何回奶产后因病或其他原因不能喂奶时,可采取以下方法退奶。在乳汁未大量分泌前,口服乙烯雌酚5毫克,每日三次,连服5天,因有些人服药后常感头昏、恶心,所以最好在饭后服用。同时可服用维生素B6、维生素B1,每次10毫克,每日3次,可减轻症状。也可用炒麦芽50~100克水煎服,每日一剂、连服3天。如果乳房已经胀痛,奶已经下来了,可以用芒硝5毫克分两个布包敷在乳房上,再用乳罩或布带紧束固定,每天更换一次,3~5天后便可消除奶胀,在退奶期间还应少喝些汤水,不要挤奶或给宝宝喂奶。

  宝宝为什么拒绝吃奶宝宝拒绝吃奶一般来说都是一个较为严重的问题,可能与下列原因有关:喂养方法、喂养技巧不当。

  如果没有以上两方面的原因,很可能是宝宝生病了,如果宝宝除了拒乳外,还有其他的症状,如:呕吐、腹泻、嗜睡、黄疸或痉挛,应将宝宝及时送往医院。

  宝宝为何体重增长不足宝宝可能病了或不正常:宝宝可能得了肺部、尿路或其他部位的感染。也可能心脏有先天缺陷,或智力障碍。如果宝宝有病,应给予及时治疗。

  母亲的喂奶次数过少:每天喂哺次数少于6次,是奶水不足的常见原因。一些母亲一天仅喂奶1~2次,夜里则不喂奶,也有一些母亲想以延长喂奶间隔时间来积蓄更多的奶。

  有些宝宝并不经常吵着要吃奶,他的母亲就认为宝宝一切“正常”,而事实上并没有得到足够的奶。有时,这些“正常”的宝宝存在神经性或其他方面的问题,而造成了喂养的困难。

  宝宝吸吮时间不够:一些宝宝仅吸吮了几秒就睡着了,尤其当宝宝吃奶时穿着过多,这种情况就更容易发生。但过一会儿,宝宝又会因为饥饿而惊醒、哭闹。

  母亲营养不良:真正营养不良的母亲比营养良好的母亲产生的乳汁较少且所含的脂肪量少。她们的宝宝可能因生长需要超过乳汁供应,而较一般的宝宝提早几周停止增重。同时,为刺激产生足够的乳汁,这些宝宝可能比营养好的母亲的宝宝吸吮得更频繁。
月子喂养(9)哺乳期我不能吃哪些药因为哺乳母亲服用的药物可以通过血液到达乳汁中,对宝宝产生不同的影响,所以乳母服药时要特别注意药物说明,哺乳期禁忌药物有:抗癌药物、溴化物、可卡因、氯霉素、水杨酸钠(大量)、灭滴灵。如果这些药物必须使用时,应停止哺乳。

  另外,还有些药物应尽量避免使用,如:麻黄素、利眠宁、安定、氯噻酮、避孕药(含雌激素)、呋喃坦丁、苯巴比妥(大量)、双氢克尿噻。

  产后应忌用哪些中药产后用药一个关键的问题是注意对乳汁分泌的影响,在产后一定要忌用大黄,因为该药不仅会引起盆腔充血,阴道流血增加,还会进入乳汁中,使乳汁变黄,宝宝吃了会造成腹泻。此外,炒麦芽、逍遥散、薄荷也有回奶作用,产妇也要忌用。

  宝宝生活必需品:

  □ 连衣裤2~3件。

  □ 外套1~2件。

  □ 围兜、肚兜各3~5件。

  □ 帽子1~2顶。

  □ 奶瓶、奶嘴各3个。

  □ 奶瓶刷、消毒锅各1个。

  □ 婴儿床1张。

  □ 床褥2套。

  □ 婴儿香皂、沐浴乳、洗发精、润肤霜。

  □ 爽身粉、痱子粉。

  □ 包巾和大浴巾各2~3条。

  □ 布尿布、纸尿布若干。

  □ 体温计1个。
1-3个月(1)宝宝基本发育标准是什么动作发育:宝宝8周时俯卧位下巴离开床的角度可达45度,持续时间很短,逐渐训练至3个月时,下巴、胸部和肩膀才能离开床面,并且头能随自己意愿转动。2个月时可无意识地抓握小玩具片刻,要吃奶时能做出吸吮反应。3个月时会把双手放在眼前观看玩耍。

  语言发育:宝宝一出生就会哭,饥饿、疼痛的哭声的音响度和音调有所差异。2~3个月时一逗会发出欢快的笑声,当看见妈妈时脸上会露出甜蜜的微笑,有时也能发出“啊”、“咿”的学语声。

  感知觉发育:出生时已经有闪眼及瞳孔对光反射,1个月时双眼凝视光源,3个月时双眼能随物体的移动至180度。出生时就能闻到奶香味而寻找奶头,3~4个月时能区别出愉快和不愉快的气味,拒绝苦味和酸味的食物。经过一个月的哺育对妈妈说话的声音很熟悉了,害怕陌生音和很大的声音,喜欢听轻声悦耳的音乐。2~3个月的宝宝能较集中注意人的脸及声音,会发出咕咕的应和声,眼睛追随走来走去的人。逐渐对颜色有了分辨力,先是黄色,再是红色。听觉逐渐成熟,具有一定的辨别方向的能力,听到声音后,头可以顺着响声转动180度。

  睡眠:1个月的宝宝每天能睡18~20个小时。深睡眠时间约3个小时。2个月时每天约睡18小时,白天每一觉的时间逐渐缩短,睡醒时可以玩一会儿,晚间睡眠的时间长于白天。3个月时仍然要保证每天睡眠18小时左右,但是白天睡醒的时间会更长些,增加更多的接触外界的机会。

  为什么要做42天检查妈妈生完孩子后,需要一定的时间恢复,大约6周的时间,基本应该恢复的差不多。母亲要到分娩医院检查子宫的恢复情况,恶露是否还有,妊娠期并发症的治疗效果等。宝宝的身高、体重已经开始按照正常生长标准发育,随妈妈一同到医院做一个全面检查,测量身长、体重,听诊心肺,检查四肢、会阴部是否有隐性畸形,还要测查神经行为发育情况,了解宝宝的发育情况和健康水平,还可以尽早发现是否有先天畸形或遗传代谢性疾病,及早采取预防或治疗措施,医生会根据评价结果给予家长针对性的指导。

  42天检查包括哪些内容42天后宝宝要随妈妈一起到出生时的医院做健康检查,同时医生要根据宝宝的发育情况进行喂养、护理及训练指导。首先要测量身长、体重,此时宝宝的体重约增加1 000~1 500克,身长约增长3~5厘米。肢体发育是否有畸形,运动正常与否,排除神经系统问题。听诊心脏是否有病理性杂音,用视听仪检查听力、视力发育状况,还可以给宝宝做一下骨硷性磷酸酶化验,早期诊断维生素D缺乏性佝偻病,早治疗。

  怎样测量身长、体重宝宝发育是否正常,营养状况如何,最直观的指标就是身高、体重的增长情况。一般采用年龄别身高、年龄别体重、身高别体重三个指标进行综合评价。给宝宝测身长用卧式量床。测量时要三贴,既两肩胛间、臀部、双足跟要贴到测量床,这样测出的资料才准。

  称体重时,应脱去鞋帽、减去衣服的重量,使用50千克的杠杆称,灵敏度为50克,测得的资料与前一次比较,有出入时反复测几遍。经过定期、连续的测量和评价,就能及时发现问题,寻找影响原因,及时进行干预。还可以通过观察身高、体重的变化,准确掌握宝宝发育现状。

  什么时间给宝宝建立健康档案当宝宝按照要求接受了新生儿期的保健后,满月时,地段医生就会给宝宝建立健康档案。以便定期健康检查,及时宣传科学育儿的知识,了解家长在护理喂养中存在的问题,有针对性地进行指导,通过定期检查及时发现疾病和异常情况,进行预防和治疗,促进宝宝健康成长。
1-3个月(2)钙和牛奶能一起吃吗父母在给宝宝补钙时,为了方便省事,将钙粉放入牛奶中一起吃,这种做法是错误的。因为钙粉可以使牛奶结成块,影响了牛奶中营养物质的消化吸收,钙也不能充分的吸收,所以,两者不能放在一起用。

  喂牛奶的宝宝是否应该多给水喝水是万物之源,保证充足的水分,对生长发育旺盛期的宝宝更为重要。水约占儿童体重的70%以上。母乳中80%是水分,无特殊情况不需要加水。但是喂牛奶的宝宝,因为牛奶中的无机盐、蛋白质含量多于母奶,所以对水的需要量要大于母奶喂养的宝宝。这样算来宝宝每天每千克体重应该给水约120~160毫升。最好选择新鲜的菜汁或果汁。

  睡觉前给宝宝加牛奶能增加母奶的储存量吗很多妈妈为了晚上少起来几次喂奶,多睡点觉,想一次多存些母奶,让宝宝一次吃得饱些,采取临睡前不喂母奶而给宝宝喝上一瓶牛奶的做法,认为这样做就能存很多的母奶。其实不然,只有接受到频繁的吸吮刺激,母奶才会越分泌越多,如果接受不到刺激,或刺激的频率过少,大脑发出泌乳的冲动就弱、就少。这种刺激-泌乳的效应以夜间更强。这种少吃存奶的做法,只会使奶水越来越少,最终导致母乳喂养失败。

  怎样能使母奶一直保持充足孕期就要坚定母乳喂养的信心,妈妈要保持愉快的心情,适当参加体力劳动,保证营养。宝宝出生后立即皮肤接触,尽快在30分钟内开奶,宝宝只要有吃奶的意思就可以给吃,让宝宝频繁地吸吮,每一次喂奶时都要将一侧乳房吸空再吸另一侧,不要轻言奶不足喂牛奶。这样母奶就会随宝宝的需求而不断分泌。

  宝宝总睡不吃奶怎么办“总睡不吃奶”,这是妈妈的叙述,真是这样吗?哺乳时间的长短、哺乳的量,因人而异。安静型的宝宝除了吃奶就是睡觉,有时需要妈妈摇醒才知道吃奶。对这样的宝宝,妈妈就不能因宝宝不哭而不喂奶。还有的宝宝一吃奶坚持不到2分钟就睡过去了,但是一放下就醒,妈妈在喂奶时为了让宝宝清醒,可用手指轻抚宝宝的口周皮肤,或挠小脚心,让他一次吃饱。喂奶时的包被不要包得太紧,衣服不要穿得太厚。

  宝宝每天应保证多少睡觉时间宝宝的一切生理活动,都有其自身的规律,自己的习惯。每天的睡眠时间随年龄的不同而不同,另外还有个体差异,所以它不是一成不变的。要判定宝宝睡眠是否充足,要综合分析再下结论。这个月龄段的宝宝每天睡眠时间一般保证在18个小时,但是也有短至15~16个小时,长至20个小时。无论睡得时间长或短,只要宝宝的整体发育正常,身长、体重增长良好,食欲及精神无异常,你就完全不用担心。

  吃母奶的宝宝为什么皮肤也会黄“母乳性黄疸综合征”随着母乳喂养率的提高,越来越受到关注。新生儿中约有50%会出现黄疸,这是因为母乳中一种酶增高,使得小肠中的未结合胆红素升高,吸收进入血液以后,造成宝宝高胆红素血症,所以吃母奶的宝宝出现皮肤黄的现象。母乳性黄疸对宝宝的健康没有影响。黄疸一般于生后7天左右出现,持续时间很长,大约3周至3个月后消退。宝宝的全身状况良好,生长发育正常。不需治疗。如果妈妈不放心,可以暂时停喂母乳24~48小时,黄疸会明显减轻,再进行哺喂时,黄疸可能再现,但是,较前要轻,用这种方法可以排除病理性黄疸。
1-3个月(3)喂母奶的宝宝大便次数多正常吗吃母奶的宝宝大便的次数不定,有的一天一次,有的一天多至6~7次,甚至有的多达10次或每次换尿布都有粪迹。这是与妈妈奶中含有的前列腺素E2的物质过多有关。宝宝大便的次数虽多,但是无异味,便呈金黄色黏稠、无泡沫等异常现象时,结合宝宝的生长发育情况良好,完全不需要处理,更不能因此而停喂母乳,也不需要服用任何药物。

  妈妈用了抗生素后能喂奶吗哺乳期用药要慎重,很多药都能从乳汁中排出。根据药物的种类和性质,乳汁中药物的含量有多有少。抗生素类药物在乳汁中含量不高,不会对宝宝造成危害。但是常用的青霉素类药物,链霉素类药物就要慎用,防止造成宝宝的听觉损害。当妈妈因病必须用药时,一定要听从医生的医嘱,尽量不要自己随意使用。

  宝宝又烧又吐怎样喂奶一般宝宝在发烧的同时多伴有呕吐、食欲不振,此时不要强迫进食,否则会吐出来,反而加重消化道症状。但是,为了加强机体的抵抗力,还要保证足够的营养的摄入。首先发烧呕吐的宝宝体内缺水,只要体温高于37℃,水的日需量就会增加,高热时甚至会增加20%。所以要保证母乳的量,可以在两次喂奶之间喂一次水,喂水时将宝宝要吃的药(消炎、退烧、口服补液盐等)混入水中服下。吃牛奶的宝宝则要减少每次喂奶的量,可增加喂奶次数,奶嘴的孔不要太大,让他慢慢喝。

  能给宝宝喝米粥吗这个月龄的宝宝不适合给米粥类食物。因为宝宝体内缺乏消化米粥类食物的酶,容易出现消化不良;宝宝正是发育最旺盛期,需要大量的优质蛋白质来保证,乳类食品是优质蛋白的主要来源,吃了米粥就要影响奶的入量;米粥中主要成分是碳水化合物,过早过多吃,容易导致宝宝肥胖。最适吃米粥的时间应该是4~6个月后加辅食时。

  宝宝晒太阳时应注意什么大家都知道多晒太阳可以防佝偻病。但是,晒太阳时要注意以下几点:晒太阳时,要尽量暴露皮肤,不要隔着玻璃晒,因为紫外线不能透过玻璃。在炎热的夏天,太阳不能直晒宝宝,可以选择上午8~9点钟,下午4~5点钟,在树阴下、屋檐下都能收到较好的效果。冬天则要选择天气较好的中午。晒太阳时注意保护眼睛。每次晒太阳的时间根据宝宝的情况,可以从十几分钟至20分钟,一天尽量多些晒太阳的时间。

  宝宝喜欢看什么颜色、形状的物体宝宝出生后的几个星期内,辨色的能力很差,待到3~4周时,才具备了色感,能辨别基本颜色,也能辨别距离和物体的厚薄、大小。宝宝对人脸感兴趣,也容易被轮廓线和明暗交界线所吸引,还偏好于活泼明快的玫瑰或橘黄颜色。黑白基本色是宝宝最先喜欢看的。训练时用黑白分明的图案,栅条图、靶心图等。稍大些看人脸图、玩具、飘动的彩色气球等。

  用什么方法能去掉头上的油脂痂油脂痂又称为脂溢性皮炎,3~6个月的宝宝多见。厚厚的油痂捂在头顶、前额、耳后等处的皮肤上,因为是油性的,用水很难去掉,宝宝也感到奇痒难受。油脂少、痂皮薄的,可以用干净的纱布蘸着消毒过的食用油或麻油,沿着一边轻轻地擦,注意不要擦破皮肤。油多痂厚的,要先用消过毒的油涂到油脂痂上,润20分钟左右,痂软后,再用上述方法。一次解决不成,可以反复多次,直至彻底清除。

  宝宝总打嗝正常吗宝宝打嗝多是因为吸奶太快或是吸入冷空气刺激神经,导致膈肌突然收缩,膈肌痉挛引起打嗝不止。宝宝如果无精神异常、无发烧、无哭闹、无拒奶,可不用看医生。采取简单的轻拍后背或挠脚心能止住打嗝。
1-3个月(4)宝宝打不出嗝怎么办宝宝吃完奶后如果不将咽下的空气排出来,就容易发生溢奶,溢奶严重者可能造成窒息。所以,喂奶后打上几个嗝很有必要。打嗝的多少与咽下空气的量有关。一般情况下,当宝宝吃饱后,妈妈将宝宝立起来趴放在肩头上(气轻于水,立位易于气体排出),轻轻地拍宝宝后背1~2分钟,就能打出嗝来,然后再将宝宝放下,就不会发生溢奶了。

  宝宝常哭笑正常吗哭和笑是人们表达感情的常见方式,宝宝也不例外。会哭会笑的宝宝智力发育好,已被越来越多的专家认可。2~3个月宝宝逗引时可发出微笑,这是天真快乐的反应,这是他与人交往的第一步,也是心理发育的基石。哭与笑一样,宝宝的一些需求通过哭反馈给妈妈,也是与父母交流的一种方式。哭的动作能增加肺活量,眼泪能冲刷掉眼内废物,眼泪中含有杀菌物质,可防止眼部感染,啼哭时的手舞足蹈,相当于体育运动。父母要仔细观察并掌握宝宝哭或笑的规律,给予及时处理和满足宝宝的愿望,不要让宝宝哭得过分剧烈或过久。

  怎样预防鹅口疮的反复发作鹅口疮是霉菌感染口腔黏膜,造成黏膜炎症。要预防鹅口疮的反复发作,要注意以下几点:

  ☆ 妈妈的乳头要保持清洁卫生,如果感染了霉菌,要坚持外用药涂抹。

  ☆ 不要用手或布擦宝宝的口腔。对已经患病的宝宝,要彻底治愈。
 ☆ 喂牛奶的宝宝,奶嘴的口不要过大,容易呛着而导致打嗝。

  吃退烧药后要多喝水吗宝宝发烧时,心跳和呼吸的频率比平时要快,代谢也加快,机体的需氧量、需水量随之增大,此时要及时补充足够的水,用以维持机体代谢,促进机体的痊愈,缩短病程。为了降温要使用退烧药或用物理方法降温,随着大量的出汗,体温逐渐下降,此时更要及时补充水分。防止因机体缺水,导致病情加重。在保证宝宝每天应喝水量的基础上(每日每千克体重120~150毫升),再根据出汗和小便情况适当补充。还可以通过观察宝宝的皮肤弹性、口唇干裂等判断是否缺水。不能等宝宝口渴时再给,那时体内已经严重缺水了。

  防止发生意外要注意哪些问题此时宝宝活泼好动,会爬,扶物站立挪动,活动的范围大了,对什么都感兴趣、好奇,这样就有可能发生意外。所以家长要做好保证宝宝安全的工作。

  防烫伤、烧伤。家里的暖壶要放到宝宝摸不到的地方,洗澡水应先放凉水再放热水,刚烧好的饭、菜、汤晾至不烫时再端上饭桌,火炉、暖气要加盖、加罩。

  防摔、磕伤。宝宝的床要放在远离窗户的位置,窗户要安装栏杆,防止宝宝爬上窗台发生坠楼事故。由于宝宝的骨头肌肉很软,虽然有栏杆,但有时也有可能从栏杆缝中挤出去。床边还要加栏杆,尽量不要让宝宝一个人在床上活动,或是在地上铺上垫子供宝宝玩耍。宝宝的活动场地要防滑,尽量少放物品,物品的角要无棱角。

  防止异物伤害。不要给宝宝吃整粒的或带壳的花生、豆子、栗子等,也不要让宝宝玩这些东西,防止进入气管或放入鼻子、耳朵内。也不要让宝宝玩塑料纸、气球,这些都容易造成窒息。

  防其他意外。不能让宝宝玩尖锐的钉子、剪子、铁丝、棍子、刀子,更不要含在嘴里,电插座安放在1.6米以上的高度。家里不能养带刺、有毒的花草。

  宠物也能伤害宝宝。宝宝有被抓伤、咬伤,或传染各种疾病的危险。

  还有一种是看不见的伤害,既污染,新装修的居室有毒气体、噪声等。
出生第一周(1)宝宝的保健找谁管宝宝出生后在医院里有医生和护士照顾,出院后72小时内按照出院说明书上提示,带上出生证和乙肝疫苗接种证到居住地的地段保健科与医生取得联系,医生会及时安排家访,帮助你处理可能遇到的一切问题,指导你正确喂养和护理宝宝。正常情况月子里家访2次,有问题随时增加家访次数。

  怎样评价是否是正常新生儿一般指胎龄大于或等于37周,出生时体重在2 500克以上,呼吸比较规律,每分钟40~60次。心率波动较大,生后24小时内85~145次/分钟,1~7天100~175次/分钟。生后12小时开始排便;味觉发育良好,甜味能引起吸吮动作;有听觉,生后3~7天听觉增强,响声常引起眨眼及拥抱反射;触觉及温度觉灵敏,痛觉迟钝;眼睛经常一睁一闭;各器官发育无畸形。

  新生儿筛查查什么病宝宝出生72小时(3天)后,留足跟血做两种疾病的筛查检查,既先天性甲状腺功能低下和苯丙酮尿症。由于这两种病严重影响宝宝的生长发育,并且可治可防,早查早采取措施,就能保证宝宝一生正常生活。所以现在规定每一位宝宝生后都要接受检查,你也要注意反馈回来的结果,有问题要及时治疗。

  宝宝的体重有什么变化宝宝因开奶晚,进入体内水分不足,又经皮肤、肺、肠排出了较多的水,所以出现了体重比出生时低。平均比原来的体重减少3%~9%,不过,近几年提倡早接触、早开奶,这种生理性体重下降已经不明显了,所以你一定要坚持母乳喂养。

  宝宝采用什么睡眠姿势最好以前人们采用的传统睡眠姿势是仰卧。这样躺出来的宝宝脸宽头平像面盆。有的则后脑勺两侧不对称,严重的影响面部五官美容。宝宝进食后胃部胀满,平躺还容易呛咳奶水进入气管引起窒息,或呛入咽鼓管造成中耳炎。现在推崇出生后即开始侧卧位。这样的姿势宝宝的前额和枕骨都不会受挤压,并且侧卧时,限制了下颌骨过度发育,可防止两腮过大。两侧交替更换,不要垫枕头,可以用两块包了棉布的楔形海绵,一块垫在腰部,一块垫在宝宝的卧侧前臂,固定睡姿。从出生到3个月,坚持侧卧,待成年后,颅骨的前后径大于左右径,前庭饱满,枕部圆凸,颅骨轮廓优美,面部五官紧凑漂亮。但是,也要注意五官过于靠近、脸型过小、颅骨前后径过大的宝宝不适合侧睡。
出生第一周(2)宝宝俯睡有危险吗西方国家习惯于让宝宝俯卧位睡觉。这样容易造成婴儿猝死。俯卧位睡眠影响胸廓扩张而影响呼吸,导致大脑缺血缺氧。床上的物品容易堵住宝宝的呼吸道,造成窒息。长时间的头颈部偏向一侧的姿势,容易压迫进入大脑的血管,造成大脑缺血缺氧。以上可能是俯卧睡眠造成猝死的主要原因。因此,还是提倡侧卧位睡眠。

  怎样给宝宝侧体温常用有三种部位,即肛门、皮肤、腋下。肛门和皮肤两个部位的温度测量现在已经很少使用,常用的是腋下部位。腋温的优点是对宝宝干扰少,受外界影响小,兼有肛温和体温的优点。常用水银柱玻璃体温计较准确。在测体温前,要将水银柱甩下至零点,将腋窝的汗擦干,温度表的水银囊那头放在宝宝的腋下,将表夹住,10分钟后取出,水银柱升高点指示的就是温度的数值。

  宝宝的正常体温是多少刚出生时,由于环境的变化,体温很快下降,12~24小时内经体温调节逐渐上升到36℃以上。可是,因为发育未完善,皮下脂肪较薄,体表面积大,容易散热,所以体温常波动不稳,有时体温可能达到37℃以上,正常情况下,一般不会超过37.5℃。妈妈要注意宝宝体温的变化,适时的增减包被,防止低体温引起的硬肿症和过热造成的脱水热。

  宝宝屋内的适宜温度、湿度应是多少刚出生的宝宝居室的温度应保持在22℃~24℃,湿度应保持在60%~65%左右。室温过低所致的体温不升,可影响宝宝代谢和血液循环,若过高可引起发热。适当的湿度使人感到皮肤干爽舒适,呼吸顺畅不干涩,不利于灰尘漂浮。所以适宜的室温对宝宝很重要。

  怎样给宝宝保暖宝宝的体温调节功能不健全,受环境影响体温会出现过冷过热现象。不注意护理,容易出问题。一般可以摸宝宝的面额、手心等部位,以温热无汗为合适。如果宝宝四肢发凉,皮肤出现紫花纹,要立即加热水袋保暖(水温应在50℃左右),还要检查室内温度、宝宝的衣被等每个环节。

  早产的宝宝需要注意哪些问题胎龄不足37周,提前降生到世间的宝宝,各器官生理功能均不成熟,如果护理不当,很容易出现问题。

  注意呼吸,早产的宝宝的呼吸不规则,常出现停止现象,如果停止时间超过20秒以上,伴有紫绀的要及时给予氧气吸入等处理措施,防止呼吸衰竭。

  注意体温,早产的宝宝散热大于产热,体温常偏低或不升,一定要注意保暖,防止发生硬肿症。但是早产的宝宝出汗功能差,保暖过当同样也可造成危害,出现高热甚至抽风等。

  注意皮肤黄疸,早产的宝宝生理性黄疸比较重,持续时间长,必要时要进行光照治疗,防止发生核黄疸。

  注意喂养,一定要坚持母乳喂养,根据宝宝的消化吸收情况,调节喂奶时间和量,防止发生营养不良或消化道的坏死性炎症。
出生第一周(3)能给刚出生的宝宝喝糖水吗回答是否定的。宝宝一出生,尽量做到早开奶,宝宝天生具有的吸吮能力,能够有效地刺激母奶的分泌。虽然开始时量少,但是母奶中含有足够的水分足以保证宝宝需要了,不会感到口渴。如果加了糖水,会影响宝宝的食欲,减少宝宝吸吮时的力度,降低对乳头的刺激,使得母乳分泌量减少,甚至有的造成奶瓶错觉而拒吸母奶,从而导致母乳喂养失败。糖水使胃内产气增加,引起肚胀。使用奶嘴喂糖水容易增加感染的机会。

  为佬平奶比牛奶好母乳的质和量是随着宝宝的增长而变化的,能满足不同年龄段宝宝的营养需求,生后7天之内的初乳含有大量的抗体,保护宝宝不受细菌的侵袭。

  母乳中的蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质和水的比例适当,利于宝宝消化和吸收,其中含有的双歧因子、生长因子是牛奶中没有的,母乳中的免疫物质可以抑制肠道中细菌的繁殖,防止腹泻。

  母乳不需要特殊储存,随需随喂,温度适宜,不变质,不易被污染。

  宝宝吸吮你的乳头,促进子宫收缩,减少产后失血量。喂哺宝宝的过程是母子交流的最好方式,可以增进感情,利于宝宝心理的健康发育。坚持喂母乳,还可减少乳腺癌、卵巢癌的发生几率。

  为什么不要丢掉初乳妈妈分娩后7天内的乳汁为初乳。虽然量不多,但是营养物质丰富。含有较多的蛋白质和较少的脂肪,特别适合宝宝生长快,又需要蛋白质多和消化脂肪能力弱的特点。初乳比成熟乳含有更多的维生素、矿物质、抗体等。抗体保护宝宝不受细菌病毒的侵害。初乳呈淡黄色(含有大量的β胡萝卜素,β胡萝卜素在体内经过一系列化学反应后转换成维生素A),看上去不像奶,却绝对干净卫生。初乳还有促进脂类排泄的作用,从而减少黄疸的发生。

  初奶很少宝宝饿怎么办宝宝一降生,就会哭,这是正常现象。可是,有的妈妈总是担心宝宝是因奶水太少饿的。采取一些错误做法,加糖水、牛奶,最后导致母乳喂养失败。宝宝是伴随着水、葡萄糖、脂肪的储存而诞生的。最初几天,少量的初乳完全能满足需求。以后只要坚持喂养,让宝宝频繁地吸吮,奶量就会越来越多。

  什么时间开始喂母奶最好宝宝出生后在擦干皮肤,处理好脐带后(生后30分钟内)就可以趴在妈妈的胸前进行皮肤接触和直接地吸吮乳头。此时的吸吮虽然没有乳汁分泌,但是,这种吸吮刺激可以促进乳汁早分泌,宝宝早认可这个动作,为以后成功母乳喂养打下基础。所以开奶越早,进行母乳喂养的成功几率越大。

  宝宝拒吃母奶怎么办找出拒奶的原因,对证处理。

  脾气急躁的宝宝,当喂奶的动作稍微慢了,或情急找不着奶头时,会哭闹拒吃奶。对这种类型的宝宝,就不要等宝宝饿急了才喂,轻轻抚摩,待宝宝情绪安静下来再继续喂。

  拒奶的其他原因还有宝宝生病不舒服了,这时宝宝除了不吃奶,还会有呕吐、发热、腹泻、抽风等症状。鹅口疮的宝宝因口腔疼痛也会拒奶。因此,要及早发现病症,积极治疗疾病,解除病痛。

  喂养方法和技术不正确,也是原因之一。开奶前用了奶瓶,宝宝产生了奶瓶错觉。喂奶姿势和含接姿势不正确,使宝宝不舒服或吸不到很多的奶,也会产生拒奶现象。所以开奶前不要用奶瓶奶嘴,你要定期接受孕期保健,学会哺育宝宝的技能技巧,有问题及时咨询保健医生。不可随便改变母乳喂养方式,也不要心急上火,影响母乳的分泌量。
出生第一周(4)什么情况下给宝形容词喂牛奶什么情况下都不要轻言断母奶。只有当宝宝或妈妈出现下列情况时可考虑改喂牛奶。

  乳母:正患传染病,并且是急性期。心脏病伴有心功能不全或心衰。严重肾脏疾病,肾功能不全。严重高血压病、糖尿病伴有重要器官功能损害的。严重精神病、先天代谢性疾病的。孕期或产后有严重并发症需要治疗的,暂时停止,可将母乳挤出来喂,待病愈后继续进行哺喂。

  宝宝:患先天性代谢病(苯丙酮尿症、枫糖尿症、半乳糖血症),严禁喂未经特殊处理乳类,包括母乳。有些先天畸形,如唇、腭裂或早产的宝宝,在暂时喂养困难的情况下,可以将母奶挤出来,用胃管、滴管或小勺进行喂养。

  抚触对宝宝有什么好处宝宝需要你和家人的拥抱、抚摸,这对宝宝的身心健康成长非常重要。通过抚摸皮肤刺激其中的神经,神经冲动到大脑,大脑做出反应,发出冲动,促使肠胃活动,做出摄食反应,而使之更有效地吸收食物。抚摸使宝宝有安全感,使其神经放松,安静睡眠,机体通过不断地触摸、叩击、反应而增强免疫力。另外,抚触还可以促进父母与宝宝之间的感情。

  新子屋用温暖的手轻抚宝宝皮肤,皮肤上的触觉感受器通过神经传递到大脑,脑中枢作出相应的反应。

  宝宝出生时窒息会发生什么后果窒息是宝宝在子宫内因各种原因导致的缺氧而表现为出生时呼吸衰竭。窒息后复苏,轻者可完全恢复正常,重者遗留严重的后果。

  大脑因缺氧血管脆性增加,造成脑出血或脑组织软化坏死。可遗留脑积水、癫痫、脑瘫或智力低下、耳朵聋、视力减退等各种疾病。

  所以妈妈怀孕后定期检查很重要,发现问题要及时治疗。

  地段保健医生家访有必要吗大多数妈妈初为人母,没有经验,需要帮助,所以保健医生访视很有必要。她要指导妈妈科学地养育宝宝,做好喂养、护理、疾病预防工作,还要通过观察宝宝的体温、呼吸、精神、皮肤的变化,检查心肺、脐带、外生殖器、肛门等来判断宝宝的健康是否出现了问题,也可以对脐部的问题做简单的处理。教会家长怎样给宝宝洗澡,怎样护理皮肤不受感染等相关知识。如及时清洁皮肤、保持干燥,防止因汗、尿液沤湿,而发生溃烂。勤给宝宝剪指甲,防止抓伤皮肤而感染。
出生第一周(5)宝宝阴道流血、乳房肿大是正常现象吗女婴生后5~7天内,有时可见阴道少量出血,持续1~2天自然停止。这种现象是因为妈妈妊娠后期雌激素进入胎儿体内,出生后又突然中断而造成的假月经现象,不需处理。

  乳房肿大的原因也是雌激素造成的,男女婴皆可发生,多于生后3~5天出现,小到蚕豆,大如鸽蛋,2~3周自然消退。

  千万不要给宝宝乱用药或用手挤压乳房,以免引发感染。如果宝宝乳房肿块不消退且逐渐增大时,要到医院做进一步检查。

  红颜色尿是肾炎吗有时刚出生2~5天的宝宝,在排尿时哭闹,同时可见尿液染红尿布,这是因白细胞分解较多使尿酸盐排泄增加,还有就是尿量少,尿浓缩的原因,持续几天后消失,对宝宝无损害。这不是常说的肾炎的肉眼血尿。只有当宝宝在出现肉眼血尿的同时伴有水肿时,可能就有问题了,此时要到医院做进一步的检查。

  宝宝皮肤青紫是病吗青紫有两种结论,既病理性和生理性。心脏和肺脏的疾病是病理性青紫最常见的病因,由于病变导致的血液中的氧气不足,所以出现持续性逐渐加重的青紫。生理性青紫多因环境寒冷保温条件差,宝宝血管保护性收缩,造成全身皮肤缺氧而出现的青紫。随条件的改善,青紫消失。青紫还需与胎生青记区别。

  胎记一般出生后即出现在身体某个部位,皮肤呈青蓝色,不会随温度变化而消长。青记随着宝宝长大,会逐渐消退。而青紫是血管收缩、缺氧的表现,是随温度的变化而消退变化的。

  宝宝易患哪些皮肤病宝宝常见的皮肤病有尿布皮炎、脓疱疮(黄水疮)、剥脱性皮炎、脂溢性皮炎。

  尿布性皮炎是因为皮肤长期被湿透的尿布浸泡,尿中的尿素被粪中的细菌分解产生的氨,刺激皮肤发炎。尤其现在使用的尿不湿,虽然为家长提供了方便,但是,如果长时间不换,湿热的尿蒸腾皮肤,也会引起皮炎。

  脓疱疮是一种传染性很强的皮肤病,多是由带菌的看护人传染,另外,宝宝营养差或气候湿热可以促使和加重感染。宝宝患了病一定要注意隔离,尿布要勤洗勤换,保持清洁。必要时应该到医院诊治。

  剥脱性皮炎也是由细菌感染引起的皮肤病变。也具有传染性,需要隔离。要做好皮肤清洁、消炎护理工作。

  脂溢性皮炎的宝宝由于受母亲体内雄激素的影响,皮脂腺分泌旺盛,大量的皮脂附着在头皮、眉区、鼻凹处,浸泡刺激的皮肤呈暗红色炎症。宝宝很难受。妈妈要及时为宝宝清理油脂,保持清洁干爽。

  皮炎的治疗主要是外用药,多选择糊、膏、酊等外涂。小宝宝因为皮肤娇嫩,屏障功能不很健全,所以禁止使用刺激性强的外用药,谨慎使用含有激素的外用药,千万不可长期连续使用。要根据皮炎的性质,选择消炎还是清凉解表或是祛脂消肿。
出生第一周(6)怎样预防宝宝感染刚出生的宝宝抵抗细菌病毒的功能不成熟,一旦有细菌或病毒的侵入很容易感染。最常见的脐炎就是因为细菌通过未愈合的脐部进入体内引起的。宝宝的皮肤黏膜娇嫩易破损,也是细菌常侵袭的部位。

  肺炎虽然近几年发生率明显减少,但是因为它能危及宝宝的生命,所以也应特别引起注意。

  预防的措施有:保证宝宝居室、一切用具的清洁卫生,做好脐部和皮肤的护理,尤其皮肤的皱褶处。注意开窗通风。患有呼吸道感染的人不要接触宝宝,照顾宝宝的人要注意自身清洁,所用物品经常消毒。

  宝宝头颇血肿需要治疗吗不需要处理。头颅血肿是分娩时胎位不正、头盆不称或产钳助产等,胎儿头颅经产道时受到过度压迫或牵拉而受伤,造成骨膜下血管破裂,血液积留在骨膜下所致。出生后快则几小时,慢则几天头颅部出现肿物,迅速增大,多见一侧肿大。血肿不需治疗,可以自行吸收消失。根据血肿的大小约需1~4个月(多数6周)消失。家长千万不要用针穿刺,以免发生感染。

  刚出生的宝宝大便是墨绿色的,正常吗正常胎粪呈深绿色或黑色黏稠糊状,这是由于胎儿在母体子宫内吞入羊水中的胎毛、胎脂、角化上皮和肠道分泌物、胆汁等混合而形成的。出生后随着开奶肠蠕动加强,一定要有胎粪排出,一般于出生后12小时开始排便,3~4天内排尽。以后随着吃奶,逐渐转变为黄色。若24小时无大便排出,要检查是否有肛门闭锁或巨结肠病等。
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